簡単一品！！我が家の定番　春菊のごま和え

春菊を茹でてゴマとだし汁、醤油で和えるだけ。

もう一品!!におすすめです。茹でた人参･春菊と竹輪を…和えるだけです。

たっぷりのゴマと春菊の独特の風味に思わず箸が進む、春菊のごま和えです。おつまみにも♪

春菊のほろ苦さと甘めの和え衣が絶妙。

春菊のもつ甘みや香りを生かしたほっとする味わい。ごまの香りとともに広がる春菊の風味もぜひお楽しみください。

ゆでた春菊をごま油とだしの素で和えるだけ～。簡単ですが香ばしくておいしいです。

ゴマの風味が春菊と良く合います

旬の菊菜（春菊）の旨味をそのままに。たっぷりのゴマが菊菜の風味に寄り添います。

茹でてあえるだけ

なかなか売っていない春菊が手に入ったので酒の肴に作ってみました。

春菊のほろ苦さとごま和えの甘さ♪あと1品ほしいというときに★鍋料理で残った春菊の活用にもなりますよ＾＾

しなびた春菊は茹でてしまえ。

春菊の大量消費♪ビタミンK・レチノール・葉酸・Eを含む春菊♪食べる前にサッとあえるだけ♪

βカロチンが豊富な美味しい春菊のごま和えです＾＾

残りがち春菊とごまだれのごま和え

春菊の苦味がゴマの風味で食べやすくなりました。ほうれん草に飽きたら！

大人のお味ですよね春菊って・・・。春菊とゴマのいい香りがお口に広がります。

茹でて和えるだけ。忙しい朝でもすぐに出来ます。お弁当にも良いですね♪

少し甘めな味付けに、春菊と胡麻の風味が口いっぱい広がります。

春菊はお鍋に入れても美味しいですが、味噌マヨで和えても美味しいですよ♡ぜひお試し下さい( ´ ▽ ` )ﾉ

レンジで加熱した春菊を甘酒入りのゴマダレで和えました。簡単にでき、腸活にもなります。

♡話題入り感謝♡油揚げはオーブントースターで焼いて香ばしさを出します。菊菜の苦みとよく合います♪

茹でて和えるだけの簡単ごま和え♪

茹でて和えるだけの簡単一品です！

おぉぱ さん、つくれぽありがとう！春菊は、清熱解毒し、胃腸を調和し、消化器系を調える♪春菊を、感染症の咳に使う時、春菊を水から煎じて、氷砂糖を加えて飲む。春菊を、高血圧に使う時、春菊の絞り汁を、さ湯と一緒に飲む。春菊性味：辛・甘・平帰経：心・脾・胃効能：清肺化淡・清心安神・疏肝和胃適応症：煩熱・感染症や炎症の咳・痰・口臭・神経症による不眠・高血圧#春菊　#春菊ゴマあえ　#春菊簡単　#春菊ゴマあえ簡単　#胡麻和え　#胡麻和え簡単　#豊田市漢方

手抜きで簡単なのに美味しい「春菊のごまあえ」です。春菊じゃなくてもごまあえの基本としてお使いください。

春菊嫌いでも美味しく食べれるゴマ和えです（＾ー＾）

風味がよく、コクのあるごまだれであえます。肉料理や魚料理に添えて。上品なごまの風味が食卓を豊かにしてくれます。

定番の春菊の胡麻和えです。この和え衣でいんげんもほうれん草も胡麻和えが作れちゃいます。

茹でて和えるだけ♪超簡単で味付けいらず☆ごまと海苔の風味がいい♪