そぼろの卵炒め

さわぴょんぴょん @cook_40095702
余ったそぼろを使って、卵でふんわりした料理にします。お弁当にも合う、簡単で美味しいレシピ☆
このレシピの生い立ち
母親の考案レシピで、小さい頃から食べてました。お弁当にも合います。すごく美味しいです。
作り方
- 1
そぼろを作る。
フライパンに油をしいて、ミンチ(鶏が良い)を炒める。 - 2
色が変わったら、○の調味料を加えて炒める。これで、そぼろの出来上り♪
- 3
卵2つをといて、炒めたそぼろの上に、ざっとかける。
- 4
しばらくしたら卵が固まるので、程よく固まるまで、たまに動かして待つ。
- 5
最後にお好みで、赤いケチャップをかけて、頂きます!
コツ・ポイント
卵をそぼろに入れた後、ふわとろにするように時々混ぜながら、オムレツのようにしばらく待ってひとまとまりにすると、美味しくなります。
似たレシピ

リメイク、そぼろの卵炒め
レシピID : 19793538←このそぼろと卵を炒めました。簡単に一品できますよ。


■鶏そぼろとトマトの卵炒め■
挽き肉にたっぷりの卵を合わせてご飯のおかずに♪


5分飯 豆腐そぼろの卵炒め
ダイエット、簡単離乳食終わり期等。大人も美味しいヘルシー 丼ぶりにも。その際は味濃いめで。


小松菜とちくわのそぼろ炒め
そばろご飯の余ったそぼろを使って♪


ニラと肉そぼろのふわふわ玉子炒め
作り置き肉そぼろを使ったレシピ。玉子は頑張って混ぜた分だけふわふわに♪努力を裏切りません☆お弁当にも◎


残り物消費.そぼろピーマンのにんにく炒め
お弁当用にそぼろを作りすぎちゃった...なんて経験ありませんか?そんな時の為の残り物消化レシピ。


小松菜のそぼろ炒め
残った「肉そぼろ」で、簡単スピーディーにもう1品!


余ったそぼろで簡単!野菜炒め
残ったそぼろを美味しくアレンジ!


豆腐そぼろでピーマンの和風味噌炒め
はなまるレシピの豆腐そぼろを使い、手早く美味しく作れます。調理時間は5分で簡単、お弁当のおかずにも。


★ニラ・アスパラと卵の塩そぼろ炒め★
作り置き食材の“塩そぼろ”でパパッと美味しい炒め物を作ってみました♪


ブロッコリーのそぼろ炒め☆
肉味噌そぼろと卵、ブロッコリーを一緒に炒めました♪ご飯にあうので、このまま丼にしても美味しいです(*^^)v


茄子とオクラのそぼろあん炒め
簡単!美味しい!茄子とオクラにとろとろのそぼろあんが絶妙‼


豚ひき肉のそぼろ炒め
いろいろな料理に使えるそぼろ♬


ししとうのカレーそぼろ炒め
常備菜のカレーそぼろを使って簡単に!おつまみにもピッタリ( *´艸`)


野菜の卵そぼろ炒め
残り野菜を整理した、卵のそぼろ炒め


ニラ玉炒め〜肉そぼろのせ
ニラ大好き!パパッと簡単にできるメニューですd(^_^o)肉そぼろなしでもgood♪


鶏そぼろアレンジ☆えのきとバタポン炒め
二色丼で余ったそぼろのアレンジ料理。子どもたちも好きです^ ^


超簡単☆魚肉ソーセージとふんわり卵炒め
魚肉ソーセージとケチャップはとっても合う♫そこにふんわり卵と玉ねぎをプラスして、お弁当のおかずにも^ ^


ひき肉そぼろ入り卵 半熟炒め
簡単安上がりなレシピです。ひき肉で肉そぼろを作っておいて卵と混ぜて炒めるだけ。半熟にしてご飯にのせても美味しいです。


なすのそぼろ炒め
タケノコ入りそぼろ(ID17584753)を利用したお手軽な一品♪


自家製鶏そぼろで簡単ナスのピリ辛炒め
作り置きの自家製鶏そぼろを使えば簡単時短で味が決まります!


キャベツとピーマンのそぼろ炒め。お弁当に
ひき肉のそぼろが余ったら野菜と合わせて一品完成。とろみつけ食べやすく、お弁当にも。そぼろは脂落としたヘルシーそぼろです。


豆腐とかまぼこのそぼろ炒め
ふんわり醤油味の卵と豆腐とかまぼこのそぼろ煮です!


塩そぼろde春キャベツのミルク炒め
はなまるマーケットで見た噂の「塩そぼろ」を使って、カンタン美味しい!素材の味を生かして、牛乳が優し~くまとめてくれています♪


焼き竹輪と鶏そぼろのキムチ炒め
味つけは、鶏そぼろの煮汁とキムチで簡単な炒めもの


鉄パンでピリ辛そぼろ炒めの炒飯
今日のブランチなんだけど、昨夜の北あかりのピリ辛そぼろ炒めのそぼろが半分近く残ったので、これを利用して炒飯ね。


毎日の納豆●鶏ひき肉の炒めそぼろ添え
納豆にあまからの鶏そぼろを添えます。


炒めて乗せよう!簡単ツナそぼろ丼
時間もお金も節約!ツナをそぼろにしちゃいましょう☆フライパン1つで、簡単美味しい♪濃い目の味付けのそぼろはお弁当にも◎。


螞蟻上樹〜春雨のそぼろ炒め
高菜そぼろを活用した本格中華料理。


キクラゲ 卵炒め
創味シャンタンを使って、簡単ふんわり卵炒めを。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19783570