アプリでひらく作り方
- 1
いかは松かさ切をし、きゅうりはたてにシマシマにピーラーで削ぐ。白ネギは輪切り
- 2
ごま油を入れいかときゅうりを入れ火が通ったら、合わせておいた＊を入れ煮詰まれば終了。
コツ・ポイント
単純なので調味は先に合わせるとよいと思います。
リアクション
似たレシピ
中華風☆イカとキュウリの炒め物
炒めたキュウリもなかなかおいしいです。イカとの相性もバッチリ！
きゅうりとイカのガーリック炒め
にんにく醤油で炒めたきゅうりとイカの組み合わせは食感も良くお酒のおつまみにもなります。
いかときゅうりの中華炒め
イカをきゅうりとセロリと炒め中華風に仕上げました。生姜がアクセント！
いかときゅうりの中華炒め
夏にさっぱり中華！炒めたきゅうり意外といけます♪
★大量消費★キュウリとイカとハム炒め
キュウリとイカ炒めにハムとパプリカを入れてみました。食感が楽しめます♪
ネギとイカのワタ炒め
イカのワタを一緒に炒めると、まろやかな味になります。
あるる～ 
イカ・胡瓜・セロリの炒め物
シャキシャキ感を生かしたイカ・胡瓜・セロリの中華風炒め物！
キュウリとイカのオイスターソース炒め
きゅうり消費！炒めてみました。
イカとキュウリのピリ辛炒め
超簡単に出来る イカとキュウリのピリ辛炒め ですよ〜
イカときゅりのマヨ味噌炒め
イカときゅうりって合う！！さっと炒めてマヨネーズとお味噌で味付け♪ご飯が進む美味しさです(^^)
きゅうりの炒め中華漬け
きゅうりの中華風漬物です。炒めるので中まで味がしっかりつきます。
ゆなのあ 
イカときゅうりの炒めもの
イカのコリコリした触感ときゅうりのぱりぱり感がたまらない♪
イカときゅうりのさっぱり塩炒め
イカときゅうり、さっと炒めてみました☆
博多きゅうりとイカの翡翠炒め
博多のきゅうりと筑前海のイカを使って、色鮮やかでおいしい翡翠炒めをお召し上がりください。
いかときゅうりの塩炒め
きゅうりを炒めるとおいしいんですよ（^○^)いかとエリンギを一緒に炒めました！！さっぱり夏メニューです！！
いかのピリ辛炒め
輪切りのイカを炒めるだけ！
鶏肉ときゅうりの唐辛子炒め
きゅうりが爽やかなアクセント☆中華風の鶏肉炒めです。
いかとねぎのピリ辛塩炒め
おかずにもおつまみにも箸がすすむイカの塩炒め
いかときゅうりの搾菜炒め
材料があればさっとできる中華レシピです（≧∇≦）炒めたきゅうりもシャキシャキでイケますよ♬
キュウリとイカの塩味炒め
キュウリがたくさんあったら、炒めキュウリも美味♪
∮ イカときゅうりのスイチリ炒め ∮
✿健康レシピ掲載感謝です✿ぷりぷりイカとポリポリきゅうり。スイチリナンプラーでちゃちゃっと炒めました＾＾
いかときゅうりの辛味炒め
ささっとできる炒め物。きゅうりを炒めるとうまいですよ♪
イカとブロッコリーのピリ辛炒め
プリプリのイカを中華風さっと炒め！小さいお子さまは豆板醤抜きでも！
イカに負けない！胡瓜のアンチョビ炒め
中華料理「イカと胡瓜の塩炒め」の美味しさを常備のアンチョビで炒めれば、胡瓜だけでサッと1品な副菜に♫
イカときゅうりのオイスターソース炒め
手近なきゅうりと冷凍イカを使って簡単中華！
スナップエンドウとイカの中華炒め
イカを中華味で楽しめます。
イカとニンニクの芽のオイスター炒め
イカとニンニクの芽でスタミナ満点炒めです！
イカとキャベツのオイスターソース炒め
イカとキャベツはなんて炒め物に合うんだろう！といつも思います。ごはんが進む中華です。
ズッキーニとイカの炒めもの
中華ですが彩りも味も爽やかな炒めものです。
ピリ辛きゅうりのオイスター炒め
ピリッと辛いきゅうりの中華風な炒め物です。生きゅうりとしてたべるにははちょっとなぁ、な時に作ります。おつまみにも◯
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19788236
