あじの南蛮漬け

☆ちりん
☆ちりん @cook_40193533

お酢でやわらかい南蛮漬け(´∀`=)
このレシピの生い立ち
2019.6.25

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材料

4人分
  1. あじ 4尾
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/4本
  4. ピーマン 1個
  5. 塩コショウ 各少々
  6. 片栗粉 適量
  7. 【南蛮だれ】
  8. だし汁 1カップ
  9. みりん 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ3
  11. 醤油 大さじ3
  12. 100cc
  13. 刻み赤唐辛子 1〜2本分
  14. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    酢以外の【南蛮だれ】を混ぜてひと煮立ちさせ、火を止めて酢を混ぜる。

  2. 2

    あじは頭と内臓を取り除いて三枚におろす。

  3. 3

    ざるに並べて塩をふって15分ほど置いて臭みをとる。

  4. 4

    玉ねぎを薄切りに、にんじんを千切りに、ピーマンを細切りにする。

  5. 5

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンを【南蛮だれ】に10分程度漬ける。

  6. 6

    あじに薄く片栗粉をまぶし、160℃で2分ほど揚げる。

  7. 7

    揚げたてのあじを南蛮だれにつけて絡める。

コツ・ポイント

赤唐辛子で辛さを調節してください。

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レシピ作者

☆ちりん
☆ちりん @cook_40193533
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