簡単!きぬさやと挽き肉の味噌マヨいため

とりい農園たま子
とりい農園たま子 @cook_40230169

春が旬のきぬさや。とれたてのものを使い、子供も食べやすい味噌マヨ味で作りました
このレシピの生い立ち
畑でとれたさやえんどう、子供も大人も美味しく食べれるレシピです。
【春#幼児向け】

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材料

3、4人分
  1. 挽き肉(合挽きでも豚でも鶏でも) 200グラム
  2. きぬさや 約10本
  3. 大根 約5センチ
  4. ニンジン 約5センチ
  5. すりごま 適量
  6. ごまあぶら 適量
  7. みりん 大さじ1
  8. みそ 小さじ2
  9. 大さじ1
  10. マヨネーズ 大さじ1
  11. しょうゆ お好み
  12. しょうが(チューブでも) 適量

作り方

  1. 1

    きぬさやは筋をとり、大きければ半分に切る。
    大根、ニンジンは細目の短冊切り。

    みそと酒をまぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、生姜をいれ、挽き肉を炒める。 
    軽く火が通れば、大根、ニンジン、きぬさや投入。

  3. 3

    3分くらい中火で炒め、みりんを縁からまわしいれる。
    混ぜ合わせながら炒める。

  4. 4

    あらかじめ混ぜ合わせておいたみそと酒を回しいれ、混ぜながら炒める。

  5. 5

    マヨネーズを入れて、さらに混ぜながら炒めあわせ、すりごまを入れる。

  6. 6

    最後に味を見ながら醤油で調節。
    できあがり。

  7. 7

    ※追記※
    子供向けに薄味仕立てにしておりますが、濃いめがお好きな方は味噌や醤油をお好みで増やして調節してみてくださいね♪

コツ・ポイント

根菜に味噌の色がしみるくらい炒めると美味しいです。
調理みそ(味つきみそ)を使う場合は、酒は要らないです。
こちらは愛知なので赤味噌を使用です。

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レシピ作者

とりい農園たま子
に公開
農園でとれた野菜を美味しく簡単に食べられるレシピを載せていきます(*^^*)旬の素材をお楽しみください‼https://torii-farm.jimdo.comズボラ母さんなので、いかに材料シンプル&簡単であるか をモットーにしております。幼い子供がいるので基本、薄味目です。大人用には取り分けた後、調味料で調節します。
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