離乳食*中期『南瓜とほうれん草の白和え』
つちかな @cook_40044522
レンチンするだけの簡単離乳食♡栄養たっぷりでかぼちゃで食べやすく♬
このレシピの生い立ち
息子の為に考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃとほうれん草は茹でて冷凍保存したものを使います。
- 2
耐熱容器にすべての材料を入れてレンチンして混ぜれば完成。
コツ・ポイント
月齢に合わせた量・食材の切り方を調整して下さい。
初めての食材は小さじ1～徐々に増やしていく。
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