簡単!ニラの茎と魚ニソの卵とじ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ニラの茎リメイク
このレシピの生い立ち
余ったニラの茎!肉と合わせても…魚肉ソーセージと合わせてヘルシーにしました

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材料

  1. ニラの茎 1束
  2. 小ネギ 少々
  3. 魚肉ソーセージ 1本
  4. 100cc
  5. めんつゆ 大さじ1
  6. 1個

作り方

  1. 1

    ニラ、ネギを小口切り
    ソーセージを斜め薄切り

  2. 2

    油をひかずに煮る

  3. 3

    3分ほど煮たら溶き卵でとじる

コツ・ポイント

お好みでネギも!

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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