ふきの葉のささっと炒め

bopeep
bopeep @cook_40073363

捨てられがちなふきの葉っぱ。ささっと炒めて醤油で香ばしく。ご飯のお供に。
このレシピの生い立ち
ふきの葉っぱを捨てるにしのびなくて、ずっと前から作っていました。ふきに限らず、大根、かぶの葉っぱも同じようにして作ります。大根やかぶは水につけなくても大丈夫。この写真は大根の葉っぱも入っています。

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材料

  1. ふきの葉っぱ 1把分
  2. ごま油(炒め用) 大さじ2
  3. 醤油  大さじ1~3
  4. ごま 適量
  5. 鰹節パック 1袋(5g)

作り方

  1. 1

    ふきの葉っぱは悪いところをとり20分くらい水につけてからみじん切りにして、水気をギュッと絞る

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、1を入れて5分くらい炒る

  3. 3

    最後に鍋肌から醤油を回しいれ、鰹節、ゴマも加えてカラッとするように炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

醤油やごま油、ごまの量はお好みで。すりごまでも美味しいですよ。(ゴマが歯の間にはさまる人向き(^.^))

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レシピ作者

bopeep
bopeep @cook_40073363
に公開
美味しいものを食べると、しあわせ~。そんな笑顔が見たくて、料理をがんばっているおばさんです。
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