ふきの葉のささっと炒め

bopeep @cook_40073363
捨てられがちなふきの葉っぱ。ささっと炒めて醤油で香ばしく。ご飯のお供に。
このレシピの生い立ち
ふきの葉っぱを捨てるにしのびなくて、ずっと前から作っていました。ふきに限らず、大根、かぶの葉っぱも同じようにして作ります。大根やかぶは水につけなくても大丈夫。この写真は大根の葉っぱも入っています。
作り方
- 1
ふきの葉っぱは悪いところをとり20分くらい水につけてからみじん切りにして、水気をギュッと絞る
- 2
フライパンにごま油を熱し、1を入れて5分くらい炒る
- 3
最後に鍋肌から醤油を回しいれ、鰹節、ゴマも加えてカラッとするように炒めて出来上がり。
コツ・ポイント
醤油やごま油、ごまの量はお好みで。すりごまでも美味しいですよ。(ゴマが歯の間にはさまる人向き(^.^))
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