【簡単】梅とオクラのしっとりふりかけ

tumodora
tumodora @cook_40045225

オクラの少し違った食べ方。こういうのも、美味しいですよ♪
熱々ご飯へ、梅干しの代わりにいかがですか。
このレシピの生い立ち
オクラが安かったので、新しい食べ方として考えてみました。

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材料

  1. 梅干し 大1個
  2. オクラ 1パック(8-10本)
  3. ゴマ 大さじ1
  4. ゴマ お好み
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    オクラを細かく切る。(荒めのみじん切り)
    梅干しは種を取り除き、みじん切り。

  2. 2

    ゴマ油でオクラを炒める。
    砂糖を入れ、少し炒めたら、梅干し、めんつゆ、鰹節を入れ、もう一炒め。

  3. 3

    最後にゴマをふり、混ぜれば出来上がり。。

コツ・ポイント

梅干しが味を決めるので、お気に入りの梅干しを使うと良いですよ。

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レシピ作者

tumodora
tumodora @cook_40045225
に公開
30代男性。男性ですが、残っている食材で、よくつくります。後は、自宅で友人を呼んで飲む時にも、色々と作ります。
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