ダシも食べる!ほうれん草のおかかごま和え

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

鰹節、甘酒を使った旨みと甘みが優しい味
このレシピの生い立ち
削りたての鰹節を使ったおかずを作りたくて考えました。
鰹節も食べるので、ダシをとる手間が省け、旨みもアップ。普段のおかずに大活躍です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ほうれん草(ゆでたもの) 250g(約1束)
  2. 黒ゴマ 大さじ3
  3. 甘酒 大さじ1
  4. ★醤油 大さじ1
  5. 鰹節 3g

作り方

  1. 1

    ゴマは弱火で炒り(1分半~2分)すり鉢に入れる。ゴマの粒が無くなるまでする。

  2. 2

    ★を加え、混ぜる。

  3. 3

    ほうれん草を3cm幅に切り、よく絞ってから2に加える。お箸でふんわり混ぜる。

  4. 4

    すぐに食べないときは、冷蔵庫で保存する。乾かないようにすり鉢ごと袋に入れる。ラップいらず。

コツ・ポイント

鰹節は削り立てのものを使うと香りが断然違います。無い場合は鰹節パックをお使いください。
鰹節は細かいタイプを使います。
和え衣と水分が下に溜まりやすいので食べるときは、再びふんわり混ぜて味を均一にしてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

発酵家族
発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
もっと読む

似たレシピ