厚揚げともやしで簡単煮

とっても安上がりで簡単に手間なく出来る煮物♪だけど味は抜群！！ご飯のおかずに困ったら是非作って見てください！

もやしはダイエット向きの食材です。ご飯にのせておどんぶりにも。

作ってすぐに食べるもよし。作って一晩、しっかり味がしみてもまたよし。

もやしが余った時によく作ります！

もやしとチンゲン菜に、厚揚げでコクの出た煮物です！*°簡単な和食の一品に(о´υ`о)

手早く作ると10分ほどで出来ちゃいます！！

簡単で短時間で出来る一品ですが、美味しいですよ♪

シンプルな厚揚げ豆腐煮です♪甘じょっぱいのでご飯にもつまみにもいいですよ♡美味しくたんぱく質もしっかりの一品です♡

しゃきしゃきもやしとお味がしみたあげ。ご飯がすすむお惣菜♡

入院した人は懐かしい〜のメニューじゃないですか笑笑笑

旦那が厚揚げ大好きでいつも冷蔵庫にいるから(笑)大根と煮ました！

保育士時代の給食のメニューを、簡単に作ってみました^^

短時間で立派な煮物にー♥

簡単に出来て、おいしい。ヘルシーメニューです。体が温まりますよ♪

簡単メニュー

いつもは大根で作るところを食材を変えて作ってみました

もやしを煮物にしてもシャキッとしていてとても美味しく仕上がりました。

手軽に作れるクイックメニュー。調味料もだし醤油とお砂糖だけ。たくさん作ってお弁当のおかずにもどうぞ。

鉄分補給に、ひじきを美味しく食べよう♪と思って作ってみました～(*^^*)

子供たちに大人気のメニューでした★

結構ボリュームがあるので、焼き魚とこれとお浸しとお味噌汁、などで献立が済んだりします(笑)

うちの定番メニュー

節約料理

♪♪感謝♪♪　2016/3/22 話題入り！有難うございます♪小松菜に、もやし・えのき・人参をプラスしてカラフルに♪

母が作っていたレシピです！

もやしの煮物って、結構イケるんですよ～☆おまけに、安いし、すぐ出来るし♪

娘に伝えたいレシピ♪覚え書き

厚揚げと大根で簡単にあったかメニューの出来上がりです！

息子大絶賛！お箸が止まらない(笑)

旦那さんの実家で食べたおふくろの味。大根がみずみずしくて甘い、冬の時期におすすめのメニューです。