もやしと厚揚げの煮物

♪rururu♪
♪rururu♪ @cook_40264821

もやしはダイエット向きの食材です。ご飯にのせておどんぶりにも。
このレシピの生い立ち
あるものでダイエット向きのお惣菜を作ってみました。

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材料

  1. もやし 1袋
  2. 厚揚げ 1個
  3. 醤油、みりん 各大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすく切り、もやし、みりん、醤油と一緒に鍋に入れ蓋をして加熱します。

  2. 2

    火が通ったら蓋を取り、少し煮つめて出来上がりです。

コツ・ポイント

炒めないで出来ます。ご飯にのせても美味しいです。

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レシピ作者

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つくれぽのお返しが出来なくて済みません。美味しいレシピさんと出会えて感謝しています。夏季はお休みしています。
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