とろろ昆布とピーマンのおひたし

☆ヒロコンフーズ☆ @cook_40133582
火を使わずに簡単調理!
手軽におひたしが作れます
このレシピの生い立ち
火を使わずに電子レンジで簡単におひたしが作れます!
作り方
- 1
ピーマンは縦半分に切って、ヘタと種を取り、細切りにする。
- 2
耐熱容器に①を入れ、電子レンジで2分加。すぐに水にさらし水気を切る。
- 3
器に②を入れ、とろろ昆布とかつお節をのせ、めんつゆをまわしかけしばらく置いて味をなじませたら出来上がり。
- 4
こちらの商品を使用しました!
コツ・ポイント
とろろ昆布だけでもおいしいですが、かつお節を加えるとうま味の相乗効果でさらに美味しくなります。
めんつゆはお好みの量で調節してください。
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