お弁当に〜さんまの蒲焼丼

sakurakmkj @cook_40110782
朝の忙しい時でも簡単に作れる(^_^)市販の蒲焼きでも美味しく出来ます♪
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に美味しそうに作りたくて(^ ^)
作り方
- 1
さんまを3枚におろし軽く塩を振っておきます。
- 2
ボールに☆を全て混ぜておきます。
- 3
フライパンを中火にかけ油をひき、さんまに片栗粉をまぶしてすぐに焼きます。
- 4
両面に焼き色がついたら☆を少し回し入れ焼いていきます。
- 5
液が少なくなればまた☆を足していきじっくり焼いていきます。
- 6
こんがり焼けたら1センチくらいにカットし温かいご飯の上に乗せ、錦糸卵とレンチンし細切りしたさやえんどうを添えて出来上り♪
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