チーズと野菜の肉巻きははつゆ甘たれからめ

ははつゆ @cook_40128957
薄切り肉にたっぷり野菜を巻いて、おかずやお弁当に合います!
このレシピの生い立ち
肉とははつゆたれの味付けは、大人気!
今回は、オクラを巻いてみました(^o^)
作り方
- 1
豚肉に塩コショーとははつゆをかけて30分おく。
- 2
オクラは根元を切って、さっと茹でる。
パプリカを切る。 - 3
①の豚肉一枚づつに、青しそ、オクラ、パプリカ、チーズを入れて巻く。
- 4
片栗粉をつけて、サラダ油で転がしながら焼く。
- 5
肉に火が通ったら、ははつゆたれをからめて完成。
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