漫画飯★鰆の山椒焼き

Sac’HiNa
Sac’HiNa @cook_40104355

『食戟のソーマ』第2巻
~一色先輩の鰆の山椒焼き春キャベツのピューレ添え~
再現できたかな!?
FPがあると早い!!

このレシピの生い立ち
安く手に入りやすい鰆!
大好きな漫画飯で
いつもと違う一品に。

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材料

2人分
  1. 鰆(切り身) 2切れ
  2. 醤油、味醂、酒 各大匙2
  3. サラダ油 大匙1
  4. ~ピューレ~
  5. キャベツ 100g
  6. 大匙2
  7. ○バター(マーガリン) 大匙1
  8. 生クリーム(牛乳でも可) 大匙2
  9. ○顆粒コンソメ 小匙1/2
  10. 塩コショウ 適量
  11. 粉山椒 適量

作り方

  1. 1

    ~ピューレ~
    キャベツはざく切りに、耐熱容器に水とともに入れラップをして柔らかくなるまで加熱します。

  2. 2

    荒熱を取ったキャベツと○の調味料をフープロ(ブレンダ—も可)に入れ、ピューレにします。
    味をみて塩胡椒して出来上がり♪

  3. 3

    鰆は、水気を拭いておきます。
    フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮から焼きます。

  4. 4

    両面に焼き色がついたら、醤油、味醂、酒を加え煮詰めます。

  5. 5

    程よく煮詰まったら粉山椒を振り、
    ピューレを添えて盛り付けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

キャベツは200㌘表記でしたが、
100㌘で十分。

漫画では木の芽をのせていましたが、
割愛。
(叩いてから乗せると香りがいいそうです♫)

フードプロセッサーやブレンダ—がない場合、
柔らかくした後にすり鉢でするか、
頑張って裏ごしを!

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レシピ作者

Sac’HiNa
Sac’HiNa @cook_40104355
に公開
美味しそうな料理動画や漫画を見て、アレンジ加えつつ再現することが好きです!!レシピの都合上、特に明記しておりませんが我が家では減塩醤油を使っています。また、甜菜糖を砂糖代わりにしています。マヨネーズもカロリーオフを使うことが多いです。少しずつ味が変わるかもしれませんが、それも料理の醍醐味だと思って楽しんでいただけると嬉しいです!
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