イカゲソとエリンギのトマト炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

イタリアカラーで、和で~す。
このレシピの生い立ち
見た目がイタリアンですが、味は庶民的な
ご飯にも、おつまみにも合う…とっても美味しい1品です。

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材料

2~3人分
  1. イカゲソ 140g
  2. エリンギ 60g
  3. 油(炒め用) 小さじ1
  4. カットトマト缶 大さじ2
  5. ★創味塩ダレ 大さじ1
  6. ★胡椒 少々
  7. 大葉(千切り) 1~2枚

作り方

  1. 1

    エリンギを食べやすい大きさに切る。イカゲソも1口大に切る。

  2. 2

    油をひいて、ゲソから炒め、次にエリンギを入れて一緒に炒める。

  3. 3

    ★を入れて炒める。
    お皿に盛り、大葉を彩りで飾る。

コツ・ポイント

イカゲソと、エリンギの食感がとつも歯ごたえがありますが、サッと炒めるだけで出来るので簡単です。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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