作り方
- 1
玉ねぎの上と下を切り落とし、皮を剥いたら根の方がわに十文字に切れ目を入れる。
- 2
耐熱皿にならべ、ラップをかけレンジで5〜10分(数や大きさにより時間が変わります)手間ですが途中でひっくり返して下さい。
- 3
フライパンに★を入れてあんを作ります。
レンジでチンした玉ねぎから旨味たっぷりのスープが出るので一緒に入れちゃいます。 - 4
片栗粉でとろみをつけ、盛り付けたら出来上がり!
コツ・ポイント
レンジでチンする際、結構スープがでるので少し深いお皿を使った方がいいです!
似たレシピ

大根のそぼろあんかけ(インスタント)
電子レンジ、大根で一品を簡単に作るために考えました。


かぼちゃのそぼろあんかけ
レンジで簡単。すぐできます★


丸ごと!カブのそぼろあんかけ
レンジを使って時短調理!火の通りが早いカブを丸ごと使って、お腹も満足のヘルシーな一品です。


まるごとタマネギのそぼろあんかけ
栄養価の高いタマネギをまるごと1個食べられる料理だよ。


湯豆腐のそぼろあんかけ
もう一品欲しいけど時間もない!そんなときはこれなんかどうですか?簡単の割には子供たちにも好評でした♪


*かぼちゃのそぼろあんかけ*
ほっこりカボチャとトローリあんかけでごはんがススム♪レンジで下茹でするので、切るのが簡単&時短レシピです・.。*


厚揚げのそぼろあんかけ
挽肉もあんかけになっていると、食べやすいです。冷蔵庫の中にあるもので簡単に。


レンジで時短☆大根のそぼろあんかけ
レンジであらかじめ火を通せば簡単に大根の煮物も出来ます◎あんかけで寒い時期にぴったり☆


豆腐のそぼろあんかけ
焼き魚、お刺身や炊き込みご飯などあと一品欲しいなぁ~ってときありませんか?簡単にもう一品作りましょう♪


そぼろあんかけ♪
冷蔵庫にあるものを使い、そぼろあんと合わせました!♪少し甘めでトロトロなあん!ご飯との相性抜群です☆


冬瓜のそぼろあんかけ
よく冷やして食べて下さい。針生姜の風味が舌先をよりいっそうひんやりとさせてくれる夏向けの一品です。


厚揚げのそぼろあんかけ
優しい味になってます。


里芋のそぼろあんかけ
夕飯のご飯にあうおかずに簡単一品^^*


ハヤトウリのそぼろあんかけ
旬のハヤトウリを簡単メインのおかずに☆


大根のそぼろあんかけ
じっくりコトコト煮込んだ大根です‼︎時間はかかりますが、簡単です。


豆腐のそぼろあんかけ
豆腐にひき肉あんがからみあってご飯にあう一品です♪


ほっぺたがおちるぅカボチャそぼろあんかけ
おかずに困ったときの一品に


コールラビのそぼろあんかけ
とろとろに煮たコールラビに生姜の効いたそぼろあんが絡んで美味しい~!熱くても冷たくしても美味しくいただけます♪


かぼちゃのそぼろあんかけ
そぼろを柔らかく作るコツがあります!そしてレンチンかぼちゃを使うので、時短できます。


☆かぼちゃのそぼろあんかけ
あんかけでお箸がすすむ!


大根のそぼろあんかけ
めんつゆで簡単に作りました


とろ~り♪たまねぎそぼろあんかけ
新たまねぎのそぼろあんかけです(^^)/


冷たくひんやりと冬瓜の鶏そぼろあんかけ
季節の冬瓜に鶏そぼろの出汁が染みた煮物です。冷やして食べれば暑い夏もひんやりと過ごすことができます。


カボチャのそぼろあんかけ
鶏ひき肉のそぼろあんが絶妙!


かぼちゃのそぼろあんかけ煮
いつもの「かぼちゃの煮物」に一工夫!


大根のひき肉そぼろあんかけ
大根の消費に。玉ねぎやえのきを入れないなら、大根を増やしたらいいと思います。


揚げじゃがのそぼろあんかけ
新じゃがいもを揚げて、ひき肉のそぼろをのせていただきます。


豆腐ステーキ<照り焼きそぼろあんかけ>
このそぼろあん絶品です♪ マヨと絡めてうまうま豆腐ステーキになりました^^


新じゃがいものそぼろあんかけ
新じゃがいもならではの美味しい一品


絹ごし豆腐でふわとろ!そぼろあんかけ
豆腐を入れたらあまりぐちゃぐちゃ混ぜないと、きれいな見た目になります。とろみは様子を見ながら足りなければ片栗粉を追加しても大丈夫。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19926208