ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華炒め

s310 @cook_40193059
きのう何食べた?第1巻#6
このレシピの生い立ち
子供が食べるので実際はトウバンジャン後入れ。
漫画ではテンメンジャン、砂糖少し、醤油で味付け、なければ味噌と多めの砂糖とのこと。
作り方
- 1
ナスに切れ目を入れて一口大に切る。しょうがと玉ねぎをみじん切り、トマトをざく切りにする
- 2
ナスを素揚げして中まで火を通す
- 3
鍋に油を少し残して玉ねぎをよく炒める
- 4
しょうがとトウバンジャン、豚肉を入れ、トマトを入れる。
- 5
砂糖、味噌、醤油を入れてトマトが煮崩れたら水を入れ、素揚げしたナスを鍋に戻す
- 6
10~20分程度煮込んだらできあがり
似たレシピ

ナスとトマトの中華炒め
お肉がなくても美味しいですピリ辛でお酒とあいます\(^o^)/


茄子の中華炒め
食欲が湧く味付けなので、食べ過ぎてし舞うのが難点(。-`ω-)


豚肉とナスの中華炒め
一番好きなナス料理です、ニンニクが効いて美味しいですよ!


☆簡単すぎる☆ナスと豚肉のうま辛中華炒め
ナスと豚肉を美味しく食べたくて♡


ピリ辛☆なすのさっぱり中華炒め
ご飯はもちろん、ビールのおつまみに!すぐにできるので、もう1品の時に是非!


豚たまナスの中華炒め


セロリとなすと鶏肉のピリ辛中華炒め♪
セロリのさわやかな香りがピリ辛甜麺醤によく合う!ビールのおつまみやご飯のおかずに最適な一品です♪


茄子とピーマンの中華炒め
丼にして食べても美味しい中華炒め!


豚こま・さつま芋のピリ辛中華炒め♪
ご飯がすすむ!さつま芋のピリ辛中華炒めです!豆板醤がアクセント♪


インゲンとトマトのピリ辛中華炒め
豆板醤で辛味をきかせているので夏場の食欲がないときでもご飯がすすみます。インゲンのシャキシャキ感がたまりません♪


なすの中華炒め【お弁当メニュー】
ご飯がすすむ なすと豚肉の炒め物です。豆板醤抜きで作れば、離乳食後期から食べられます。


トロうま♪なすと豚肉の中華炒め
片栗粉コーティングでお肉柔らか^^


ピリ辛☆ひき肉ナス中華炒め
ヘルシーおいしー中華炒め♪


なすと鶏肉の中華炒め
ちょっとひと手間でいつもよりおいしい炒め物!1人分栄養価エネルギー 148kcalたんぱく質 6.8g脂質 9.9g炭水化物 9.5gCa 18mgFe 0.7mgVC 36mg食物繊維総量 1.9g食塩相当量 0.9g


モチモチ厚揚げとジュワーな茄子の中華炒め
茄子と厚揚げのボリュームコンビ!大量に作って沢山食べましょう!


ナスと豚肉の時短中華炒め
休日のお昼にもおススメ、時短のチャチャっとおかずです。


なすとゴーヤの中華炒め
ゴーヤの苦味と中華風味のソースでご飯が進みます


茄子と豚肉の中華炒め
オイスターソースを加えたのでコクがある茄子炒めになりました。ごはんがついついすすんでしまう一品です!


*なすとひき肉の中華炒め*
南極料理人の中華料理で食べてるナスが美味しそうで。。。なんとなくこんな感じではと再現。


秋ナスと豚肉の和中華炒め
一見和風の炒め物。紹興酒ひとふりで一気に中華に早変わり☆風味UPでおいしいです~


ナスの中華炒め
冷たいのもおいしいです。


茄子の中華炒め(透析食)
栄養量エネルギー:43kcalたんぱく質:1.0gカリウム:173mgリン:23mg食塩相当量:0.6g


鶏肉・なすのピリ辛中華炒め
ピリ辛甘酢あんでビールにもご飯にも合う逸品です!


茄子と豚肉とブロッコリーの中華炒め
ニンニクと生姜が食欲をそそる中華炒めです。具だくさんで色々野菜が摂れますよ。


ピリ辛ウマウマ春雨の中華炒め♪
ご飯がすすみます!!さめてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりですよ。


簡単中華♡茄子とパクチ−の甘辛中華炒め
茄子とコリアンダー(パクチー)とにんにくのみで作った中華のおかずです。簡単中華家庭料理シリーズ第2弾、上海の油闷茄子。


ワンパン★豚と厚揚げの中華炒め


【備忘】鶏レバーとなすトマトの中華炒め
スーパーで安く手に入る鶏レバーで簡単な炒め物を。翌日のお弁当のおかずにも出来て、思いつきのままに作ったにしては上出来。


豚肉とブロッコリーのピリ辛中華炒め
ささっと炒めて作る、彩り鮮やかな中華系のメインおかずです!程よい辛さとコク風味でごはんが進みます♡


なすとひき肉の甘辛中華炒め
麻婆茄子の辛みを無くして甘めの味付けに♪ごはんがすすむ〜

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19948443