卵ときくらげと絹さやとトマトの五色塩炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

五味五色のうち、五色(白:椎茸、黒:きくらげ、赤:トマト、黄:卵、青:絹さや)を使ったシンプルな塩炒め。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
ここのところ赤茶色一色の煮物を多く作っていたので、たまには見た目にも美味しそうなものをと思って。

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材料

12タッパー分(小)
  1. 豚挽き肉 400g
  2. 乾燥きくらげ 60g
  3. 絹さや 500g
  4. ミニトマト 700g
  5. 10個
  6. 椎茸 300g
  7. にんにく 1個
  8. 調味料
  9. 鶏ガラ顆粒 大さじ1
  10. 帆立顆粒 大さじ1
  11. ナンプラー 大さじ1
  12. 紹興酒 小さじ2
  13. 大さじ2

作り方

  1. 1

    きくらげを水に60分程度漬けて戻しておく。戻したきくらげを一口大に切り分け、30秒程度塩茹でする。

  2. 2

    茹でたきくらげはザルに取り、水切りする。絹さやはスジを取り、2等分にしておく。ミニトマトはヘタを取り、2等分にしておく。

  3. 3

    卵を混ぜ、塩胡椒を各小さじ1程度で味付けし、多めの胡麻油で炒り卵を作っておく。

  4. 4

    石突を落とした椎茸の汚れを紙タオルなどで取り、薄切りにしておく。

  5. 5

    椎茸の石突も同様に薄切りにしておく。にんにくは粗めのみじん切りにしておく。

  6. 6

    調味料は良く混ぜ合わせておく。

  7. 7

    フライパンに胡麻油をひき、挽き肉に色がつくまで炒め、色が変わったら椎茸の軸とにんにくを加えて2~3分程度炒める。

  8. 8

    きくらげを加えて1分、さらに2等分にしたトマトを加えて1分炒める。

  9. 9

    絹さやを加えてさらに1分ほど炒め、合わせ調味料をかけて具材とよく混ぜ合わせ、炒り卵をほぐしながら加える。

  10. 10

    トマトから出た水分と合わせて、2分程度で炒め煮にする。塩胡椒で味を調えて仕上げる。

コツ・ポイント

卵は事前に常温においておく。炒り卵はかなり多めの油で揚げるように作ると良い。きくらげは下茹でする事でえぐみが落とせる。ナンプラーの代わりに醤油でも構わない。合わせ調味料代わりに塩ダレなどでも構わないと思う。

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レシピ作者

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
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仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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