秋鮭と旬れんこんの柚子こしょう南蛮漬け

全国味淋協会 @cook_40120409
旬の鮭と野菜を柚子こしょうの辛みが効いた南蛮漬けに。 本みりんのまろやかな甘さがポイントです。
このレシピの生い立ち
旬の食材をたっぷり使えて、主菜やお弁当にも大活躍のメニューです。
本みりんの甘さでお酢の角も程よくとれて、お子様
にも食べやすいです。
作り方
- 1
材料を準備する。
- 2
鍋に本みりんを入れて半量まで煮詰め、大きめのボウルに移してAを加えてよく混ぜ合わせる。
- 3
生鮭は骨と皮を取り除いてひと口大にカットし、塩、こしょうをして、小麦粉をまぶし、野菜はそれぞれカットする。
- 4
フライパンに多めのサラダ油を熱し、具材をそれぞれ焼き色が付くように炒める。
- 5
熱いうちに2のタレに入れ、全体に味が馴染むまで漬ける。
- 6
器に盛って万能ねぎを散らす。
コツ・ポイント
☆本みりんは煮詰めることによって甘さとコク味が増します。
☆具材は一度に炒めずに、具材ごとに分けてフライパンで焼きます。
※調理時間に漬け込み時間は含みません
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鮭の南蛮漬け
鮭の南蛮漬け


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