秋鮭と旬れんこんの柚子こしょう南蛮漬け

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409

旬の鮭と野菜を柚子こしょうの辛みが効いた南蛮漬けに。 本みりんのまろやかな甘さがポイントです。
このレシピの生い立ち
旬の食材をたっぷり使えて、主菜やお弁当にも大活躍のメニューです。
本みりんの甘さでお酢の角も程よくとれて、お子様
にも食べやすいです。

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材料

4人分
  1. 本みりん 1カップ
  2. 生鮭 4切れ・約320g
  3. 塩、こしょう、小麦粉 各適量
  4. れんこん(8mm厚輪切り) 1節
  5. 玉ねぎ(くし形切り) 1個
  6. しめじ(小房分け) 1パック
  7. 万能ねぎ(小口切り) 適量
  8. サラダ油 適量
  9. A
  10. 1/2カップ
  11. 醤油 大さじ2
  12. 柚子こしょう 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を準備する。

  2. 2

    鍋に本みりんを入れて半量まで煮詰め、大きめのボウルに移してAを加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    生鮭は骨と皮を取り除いてひと口大にカットし、塩、こしょうをして、小麦粉をまぶし、野菜はそれぞれカットする。

  4. 4

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、具材をそれぞれ焼き色が付くように炒める。

  5. 5

    熱いうちに2のタレに入れ、全体に味が馴染むまで漬ける。

  6. 6

    器に盛って万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

☆本みりんは煮詰めることによって甘さとコク味が増します。
☆具材は一度に炒めずに、具材ごとに分けてフライパンで焼きます。

※調理時間に漬け込み時間は含みません

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レシピ作者

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409
に公開
料理が美味しくなる、本みりんの6つの調理効果!①上品でまろやかな甘み。②料理にテリとツヤを出す。③煮崩れ防止効果。④深いコクと旨み。⑤味がしみ込む。⑥消臭効果。詳しくは、全国味淋協会HPで!http://www.honmirin.org/
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