いんげんの揚げ浸し

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

いんげんの甘みが生きてます!箸がとまらず、1人でペロッと食べてしまう!ご飯やビールに最高に合うメニューです(*^^*)
このレシピの生い立ち
もともとインゲンはそんなに食べなかったのですが、親戚の叔母さんが作ったのを食べてから大好きになりました!それを思い出しながら作りました。

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材料

2人分
  1. いんげん 2パック
  2. 麺つゆ(3倍濃縮) 100cc
  3. めんつゆを薄める水 100cc
  4. 生姜 ひとかけ
  5. 長ネギ 好きなくらい
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    いんげんのヘタ・筋をとり洗って水切りしたら、水気をペーパータオルなどでしっかり取ります。

  2. 2

    麺つゆを薄めたら、生姜をすりおろし混ぜます。長ネギはみじん切りにしておきます。

  3. 3

    油の入った鍋を火にかけ、インゲンを素揚げします。さらっと揚げたら油を切り、熱いうちに麺つゆの中に入れます。

  4. 4

    長ネギを好きなだけかけたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

長時間取っておく場合は、味が染み過ぎてしょっぱくならないように麺つゆを捨てて下さい。
モロッコインゲンを使う場合は下ゆでしてから揚げるか、じっくり火が通るまで揚げてくださいね!

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レシピ作者

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189
に公開
14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。
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