優しい味*大根と厚揚げのカレー煮

こう見えて栄養士。
こう見えて栄養士。 @cook_40257092

いつものしょうゆ味の煮物をカレー味に。子供が喜んで食べます~!
このレシピの生い立ち
いつもの煮物をアレンジしました。カレールーが余っていたらぜひ作ってみてください。
※このレシピではバーモントカレーの甘口のルーを使用しました。

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材料

  1. 大根 15~20cmくらい
  2. 厚揚げ 1パック
  3. ☆水 500cc
  4. ☆しょうゆ・みりん・酒・砂糖・めんつゆ 各大さじ1
  5. ☆ほんだし 小さじ1
  6. カレールー 1かけら

作り方

  1. 1

    大根は5mm厚さくらいのいちょう切り、厚揚げはコロコロ状、しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    大根は下茹でする。厚揚げは熱湯をかけて油抜きをしておく。

  3. 3

    ☆を煮立てて①の材料を煮る。10分ほど煮たところで、カレールーを加える。

  4. 4

    大根に味が染み込むまで煮込み、完成!

コツ・ポイント

1度冷ましてからもう一度火にかけると、味がよく染みます。多めに作って常備菜にも。

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レシピ作者

こう見えて栄養士。
に公開
【味の乱高下】私の料理について旦那の一言。なんて的確。確かに味が濃い日も薄い日もある...。ならばレシピを記録してバシッと味が決まるようにしようじゃないか。ストウブ?スキレット?そんなのありません。おしゃれでもないフツーのご飯。それでも家族が「美味しい」と言ってくれたら嬉しい。...こんな感じで日々のご飯作りに気合いを入れようと、クックパッドに記録し始めました(*_*)いちおう、栄養士。
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