簡単夕食！豚肉とイカオイスターソース炒め

冷凍いんげんは、電子レンジ600Wで、1分位チンして、食べやすくカットしておく

豚肉は食べやすくカットして、塩麹を8g位漬けておく。
片栗粉をまぶす。

イカは食べやすくカットして、塩麹3g位に漬けて片栗粉をまぶす。

フライパンにサラダ油3g位入れて、弱火で蓋をして豚肉を焼く。お皿に取り出す。

そのままのフライパンにイカを入れて弱火で蓋をして焼く。直ぐ火が通る。いんげんを加えて、軽く混ぜる。

更に豚肉を入れて、サッと混ぜる。○の調味料を回し入れて、最後に味の素を振り、出来上がり。