豚肉のソースマリネ☆保育園給食

みずころねこぱんち
みずころねこぱんち @cook_40209872

冷やして食べると美味しいです!夏にオススメ♡
このレシピの生い立ち
保育園から教えてもらったレシピです!

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材料

子ども4人分
  1. 豚肉(薄切り) 120g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. ケチャップ 小さじ4
  5. ウスターソース 小さじ1強
  6. コンソメ 4g
  7. 塩胡椒 少々
  8. 赤ワイン 小さじ1
  9. リンゴ 1/8玉

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスする。ピーマンは千切りにする。豚肉は細切りにする。

  2. 2

    1 をさっと湯通しして冷ます。(玉ねぎの辛味が気になる時は茹で時間をちょっと長めに)

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、豚肉を茹でる。火が通ったらザルにあげ、冷水にさらす。(粗熱をとり、アクを流す)

  4. 4

    マリネソースを作る。リンゴの皮をむき、すりおろす。鍋にすりおろしたリンゴと調味料を入れ、一煮立ちさせ粗熱をとる。

  5. 5

    1 と 3 を 4 のソースで和えて完成!

コツ・ポイント

コンソメは顆粒のを愛用しています。

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レシピ作者

みずころねこぱんち
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