レンジで簡単☆ナスとミョウガの揚げ浸し風

かずましーーど
かずましーーど @cook_40114277

揚げ油を使わない、揚げ浸し風のレシピです。
電子レンジだけで調理するので洗い物も少なめ!
このレシピの生い立ち
旬で安くて美味しいナスとミョウガをたらふく食べたくて。

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材料

  1. ナス(中) 3本
  2. ミョウガ 2〜3本
  3. 大葉 お好み
  4. いりゴマ お好み
  5. 【漬け汁】
  6. 麺つゆ 大さじ2
  7. だし汁 200cc
  8. 大さじ2
  9. ごま 大さじ1
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    ナス(中)3本を好みの大きさにカットし、水に浸けてアク抜きをしておく。皮は好みでむいておく。

  2. 2

    ボウルにつけ汁の材料を合わせ、レンジで600W1分加熱する。

  3. 3

    加熱中にミョウガと大葉を千切りしておき、熱した漬け汁に投入する。

  4. 4

    ナスを耐熱容器に入れて600W6分加熱。加熱が済んだら漬け汁に漬け入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。

  5. 5

    冷やして食べるのがオススメですが、温かい状態でも美味しいですよ。冷蔵庫保管で2〜3日保存可。

コツ・ポイント

冷やして食べるのがおススメですが、温かいまま食べても美味しいです!
冷える時に、味が染み込みますよ〜。
食べる前に生姜を乗せたり…食べるラー油もオススメ…じゅる

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レシピ作者

かずましーーど
かずましーーど @cook_40114277
に公開
2015.10月〜包丁を握り始めたおっさん頑張る!( ゜ー゜)q=3 フンス
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