レンジで簡単ナスの揚げ浸し
Z900の剛さん @cook_40349045
レンジで簡単に揚げずに作るナスの揚げ浸しです
このレシピの生い立ち
「揚げ物をするのがハードルが高い」と言われたので、何とかならないかと試行錯誤して出来ました。
アプリでひらく作り方
- 1
ナスは表面に格子状の切り込みを入れて乱切りにします
-
- 2
ナスとゴマ油をジップロックに入れて、よく揉みこみます
-
- 3
レンジで3分加熱します
-
- 4
あら熱がとれたら、めんつゆ、お酢、砂糖、チューブの生姜、いりゴマを加えて、再度揉みこみます
-
- 5
器に盛りつけて完成です
-
コツ・ポイント
ナスの皮に格子状の切り込みを入れておくことで、味の染み込みが良くなりますよ
リアクション
似たレシピ
レンジで簡単！茄子の揚げ浸し＊
レンジを使って簡単！！茄子の揚げ浸し♫
暑い日もレンジで簡単☆茄子の揚げ浸し
電子レンジで簡単にできる茄子の揚げ浸しです。煮浸しより茄子の色が綺麗な仕上がりになります。
♡mammyy♡ 
簡単☆レンジでナスの揚げ浸し
2010/7/28レシピ改訂しました。油で揚げずにレンジでチン！ごま油の香りが食欲をそそります☆
pinoco555 
レンジでできる茄子の揚げ浸し
茄子は揚げないでレンジで加熱調理する煮浸しです。お味はめんつゆで簡単に！
レンジde簡単♡揚げない！なすの揚げ浸し
揚げずにレンジ加熱で作る揚げ浸し。つけ汁も麺つゆを使うのでとっても簡単！あと1品欲しい時にもぴったり。
レンジで簡単！なすの揚げ浸し
なすを揚げなくても、レンジを使って簡単にできる揚げ浸し。なすがトロリとしておいしいです。
なすといえばコレ！なすの揚げびたし
なすといえばコレ！レンジで簡単！揚げないなすの揚げ浸し。温かくても冷やしても美味しい。麺つゆに熱々のなすを放り込むだけ！
茄子の揚げ浸し風
揚げずにめんつゆで簡単に♪
kyukyumaru 
レンジで簡単！ナスの揚げ浸し風
ナスの揚げ浸しが食べたいけど揚げるの面倒！そんな時はレンチンであっという間に揚げ浸し風ができちゃいます♪
りんこらっこ 
茄子の揚げ浸し（電子レンジ使用）
最も簡単に作る茄子の揚げ浸しです。
簡単！なすの揚げ浸し
旬の時は連日食卓に登ります。味付けが麺つゆなのでハズレなしで美味しいです♫
かじゅぴろ 
レンチンで楽チン茄子の揚げ浸し
揚げずに作れるのでものすごくヘルシーにナスの揚げ浸しを食べられます。ご飯も進むこと間違いなし！新しい無限ナスです。
レンチンでお手軽！ナスの揚げ浸し✩.*˚
暑い時期にぴったり！レンチンでお手軽！ナスの揚げ浸し✩.*˚おナスがとろとろでオススメの一品です(๑♡ᴗ♡๑)
茄子の揚げ浸し
茄子を揚げて上からかけるだけ♪トロトロで味が染みてて美味しいです。簡単に作れます！
mi☆suke 
ナスの揚げ浸し
油とナスって最高ですよね
揚げずに簡単♡レンジで茄子の揚げ浸し✿
アク抜き不要、揚げずにレンジ＆めんつゆでとっても簡単！茄子も色落ちせず鮮やかに仕上がります♪夏のあと一品にピッタリです♡
レンジでなすの揚げびたし
揚げ油不要！レンジで簡単揚げびたし。
揚げずに！？簡単☆「茄子の揚げ浸し」♪
なんと揚げずに、簡単、美味しい「茄子の揚げ浸し」が作れます☆揚げる手間も油の処理も必要無し！しかもとっても美味しいです♪
揚げないけど・・なすの揚げびたし
なすって揚げるとおいし～けど・・カロり－がすごいですよね！たくさん食べてもカロり－が気にならないように、電子レンジで作ってみました。
レンジでおつまみ☆ナスの揚げ浸し風
なす大好き♡おつまみがパパっと簡単にできます(*^ω^*)
【超簡単！】レンチン なすの揚げ浸し風
とにかく簡単！なすがたくさん食べられます。
jmh01 
めんつゆで簡単！ナスの揚げ浸し
【人気検索１位】ナスは揚げずに揚げ焼きで、ダシはめんつゆ使用で簡単調理！
☆簡単☆茄子の揚げ浸し風☆時短☆
☆時短☆簡単☆揚げない☆でできちゃう茄子の揚げ浸し風です！あと1品って時にすぐ作れるので我が家では定番メニューです！
簡単冷製・ピリ辛茄子の揚げ浸し
レンジとフライパンでパパっと作る茄子の揚げ浸しです。レンジにかけると、茄子から水が出て、炒め油を少なくするメリット有り♪
ヘルシー☆ナスの揚げ浸し風
ナスは揚げずに蒸してからゴマ油を絡めます！お酢も聞かせてヘルシーに♪
麺つゆで簡単☆茄子の揚げ浸し
茄子だけで作るシンプルな揚げ浸しです。麺つゆで簡単に作れます。
作り置きにも＊揚げない・茄子の揚げ浸し
話題入り感謝です！トロッと茄子にお出汁が染みた揚げ浸し♪フライパンで揚げずに簡単！たっぷり作り置きしておけば夏に最高です
＊茄子の揚げ浸し＊
旬の夏野菜で一品！簡単で美味しい！茄子の揚げ浸し！！
揚げない！ナスの揚げ浸し風
揚げずに仕上げるナスの揚げ浸し♬暑い時期には冷やして食べるのがオススメです(^^)
ナスの揚げ浸し♪♪
すっぱさっぱりトロトロのナスがおいしいよ～
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879022
