とろーりやわらかきぬとうふの卵とじ

kwstmy @cook_40060557
ファミリーマートコレクションの『やわらかきぬとうふ』はとろーり滑らかで口当たり良し!!
にら豚パワーで夏バテ予防!!
このレシピの生い立ち
ご飯やお蕎麦、うどんなどのトッピングにしても美味しいです。
アレンジしたい時は、お豆腐やつゆの素の分量を増やすことで自由自在なのでお奨めです。
作り方
- 1
ざく切りにしたにらと豚肉を一番搾りごま油で炒める。
水溶き片栗粉を準備しておく。
めんつゆと水を合わせておく。 - 2
やわらかきぬとうふを加えて、1のめんつゆを加え全体に火が通ったところで水溶き片栗粉を加え軽くとろみをつけます。
- 3
卵を溶き、汁に箸を伝わせ全体にゆっくりと流し込み、軽く混ぜて10秒ほどしたら火を止めます。
- 4
右上のファミリーマートコレクション「やわらかきぬとうふ」を使いました。
コツ・ポイント
ニラと豚はスタミナをつけたい時によく食べています。
口当たりの良いきぬとうふを使い、卵とじあんかけで仕上げるとご飯がすすみます。
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☆にらの卵とじ☆
豚肉とにらで卵とじ☆ごま油が食欲をそそります♪


豆腐とニラの卵とじ
しっかり味のニラ卵に、豆腐の優しさが♪


にらと豆腐と凍み豆腐の卵とじ
にらとダブル豆腐の卵とじ。


豆腐とニラの卵とじ
豆腐は木綿でも絹ごしでもかまいませんベランダ栽培のニラや使いかけの卵を使いたくて豆腐の卵とじにしました


豚バラ肉入りニラの卵とじ
ニラの卵とじに豚肉を入れて、ボリュームアップ。主菜にもなるニラ玉です。


簡単!豆腐と豚肉の卵とじ♡
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超簡単♡豚肉とニラの玉子とじ
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ニラ豆腐の卵とじ
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ニラとエノキダケの卵とじ汁
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釜揚げ桜えびとしらすの卵とじ豆腐
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ニラと豆腐の卵とじ◆大葉にんにく醤油味
韮の卵とじに何か加えたくて豆腐を入れてみました。大葉にんにく醤油でいいお味です。


にらとつくねで卵とじを作りました
にらとつくねで、卵とじ。お弁当にも入れました。


豆腐とニラの玉子とじ鍋
味噌あじの豆腐とニラの鍋で半熟の玉子との合性もぴったりです。身体が温まります。


高菜とニラの卵とじ
柔らか野菜たっぷりニラ卵


いつもの豆腐の卵とじ
お豆腐と卵でプルプル茶碗蒸しみたいな味で、ホッとします。 豆腐と卵だけでできますが、三ツ葉なんかをそえても。


豚バラとニラの卵とじ
ニラと豚バラの卵との相性は抜群。簡単にできて美味しいよ。」


豚肉・豆腐・にらの卵とじ焼き
ほんのり甘く、半熟卵と豆腐の柔らかさがプラスされて、やさしい味に仕上がっています。


豚肉とニラの卵とじ炒め
ニラの卵とじに余っていた豚肉を混ぜてみました。結果、美味しかったです。


豆腐と豚肉の卵とじ
疲労回復に良いとされている豚肉と良質のたんぱく質の豆腐を卵とじにしました。大葉をたくさんかけてあっさりして美味しいです。


鶏ニラもやしのとろーり中華卵とじ♪
ニラの香りが引き立つ♪切って入れて待つだけで、見映えする1品メインおかずの出来上がり♡とろり卵でごはんが進む~~☆


簡単な豆腐豚肉の卵とじ
簡単な豆腐豚肉の卵とじです!凄い美味しいので、ご飯が進みます!


ニラとえのきのとろ〜り中華風玉子とじ
シャッキリニラと榎の玉子とじ中華風のとろ〜り餡でご飯のおかずにも


にらと豆腐の卵とじ
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とっても簡単でごはん進みます(*^^*)豚バラや豆板醤などの追加もまいうです(*^^*)

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