レバーのはちみつ味噌炒め

マナッピ
マナッピ @cook_40037231

簡単で子どもが食べやすい味に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
子どもの脳の発達に鉄分も必要と本で見かけて、抵抗なく食べさせたくて。
子どもでも食べやすい味付けにしました。

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材料

2人
  1. 豚レバー 160グラム
  2. ネギ 白いところ2本
  3. はちみつ 大2
  4. 味噌 ティースプーン1杯
  5. 少々

作り方

  1. 1

    フライパンでレバーを焼きます。色が変わってきたらネギを加えます。

  2. 2

    ネギがしんなりしてきたら、味付けをします。
    まずははちみつ。

  3. 3

    はちみつをまわしかけ、全体に絡めます。(弱火~中火)焦げやすくなるので注意。

  4. 4

    全体に火が通ったら塩を入れ、味噌をフライパンに入れ、全体をよくあえて、完成です。

コツ・ポイント

はちみつを入れた後、焦げやすくなるので火力に注意してください。
味付けは、最初にハチミツを入れます。
レバーのパックが160グラム入りだったので、材料に160グラムとしましたが、あくまでも目安です✿

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レシピ作者

マナッピ
マナッピ @cook_40037231
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