簡単しっとり鶏ハム 覚書☆

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

実質調理時間は15分!
うっすらピンク色で超しっとり♡
時間任せの鶏ムネ肉のハムです♪

このレシピの生い立ち
仕込んだのを忘れて3日間放置してしまったところ、肉質が締まって美味しくなってました(笑)

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材料

2本分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ・ハチミツ 大2
  3. ・塩(クレイジーソルトでもOK) 大3
  4. ・黒胡椒 お好みで
  5. 塩(迎え塩用) 水の量に対して1.5%

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮を外し、分厚い部分は観音開きにして、厚さを均一にする。

  2. 2

    ハチミツを肉全面によ~く擦りこんだ後、塩→黒胡椒の順でジャリジャリ擦りこむ。

  3. 3

    【熟成3日間】

    なるだけ空気を抜きながら袋に入れて密閉し、冷蔵庫で3日間寝かせる。

  4. 4

    鶏肉を袋から取り出し、表面を軽く水洗いして、塩抜きの工程へ。

  5. 5

    【塩抜き1時間】

    ”迎え塩” で行います。(1.5%濃度の塩水で塩抜きすること)
    画像は水1L、塩15g。 

  6. 6

    塩抜き後、水気を拭いてロールケーキみたいな感じでクルクル形成する。
    (なるだけキツく)

  7. 7

    ラップでキャンディ包みにして、両端は輪ゴム等でしっかり固定する。

  8. 8

    湯をたっぷり沸かした鍋に入れ、再沸騰したら蓋をし、30秒で火を止める!

  9. 9

    【余熱で数時間】

    鍋が自然に冷めるまで放置。
    私はいつも寝る前に茹でて、翌朝まで放置します。

  10. 10

    冷めたら茹で汁ごと冷蔵保存。
    その際。、ラップに溜まった黄金色の液体も茹で汁に混ぜます。
    『黄金の鶏ハムスープ』です♡

  11. 11

    ※ラップの中には黄金色の液体が溜まってるハズ。これを溶かした茹で汁はとても美味!冷凍保存も可能。スープやカレーに活用♪

  12. 12

    ※スライスした状態で小分けにし、ラップをして冷凍保存もできます♪
    冷蔵の場合は、なるべく早く使い切ってください。

  13. 13

    【活用レシピ】

    レシピID : 20039565

    クリームチーズソースの鶏ハムサンド♪

  14. 14

    【活用レシピ】

    レシピID : 20042749

    鶏ハムとリンゴのサラダ☆

コツ・ポイント

鶏肉を買ってきたらすぐに作りましょう。
鮮度が落ちると美味しくなくなります(−−;

塩抜きは必ず ”迎え塩” で!
余分な塩分だけが抜けて、旨味は流出しない方法です。

副産物として 『黄金の鶏ハムスープ』もできます(^^)

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レシピ作者

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun
に公開
都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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