長ネギとむね肉炒め

フライパンひとつでささっと完成！さっぱりとした塩レモン味が食欲そそる味わいです。とろっと甘い長ねぎにごま油やにんにくの香り、ピリッときかせた黒こしょうがアクセント♪やみつきになっちゃう美味しさですよ。鶏むね肉は酒をもみ込んでから片栗粉をまぶしてじっくり焼くことでしっとり仕上がります◎

つるるんとした鶏ムネ肉に長葱の風味と食感が楽しい一品です。長葱消費にぜひ。

焼肉屋さんで食べるタン塩みたいな味！？胸肉が柔らか、レモンでさっぱりいただけます。

長ねぎの風味とシャキシャキとした食感、レモンの酸味でさわやかな仕上がりです。レモン汁はお好みで調節して下さい。

柔らかい鶏胸肉と、トロトロの長ネギの塩ダレ炒めです。鶏胸肉を細切りにするので、手早くできます。ご飯のおかずやおつまみに♪

鶏むね肉を柔らかく炒めたごはんにもぴったりなおかずになります。

ムネ肉と白ネギで簡単にできてご飯に合う１品です。

お酒にピッタリ！簡単ヘルシー高タンパクな鶏胸肉と長ネギの旨塩炒めです！お酒のお供に最高です！簡単に作れるので是非！

安価＆ヘルシー♪そして美味しい節約料理。簡単に作れ、メインにもおつまみにもなるおかずです◎

簡単で食べやすく美味しく出来たと思います。子供も食べてくれます。

ご飯に乗っけて、“カレー丼”としても良し！

誰でもいつでも手軽な本格中華でご飯がすすみます．

安い鶏むね肉をパサつかせずに美味しく食べられる、我が家のお気に入りレシピです！

塩麹で漬けておくことで、胸肉がとっても柔らかくなります。

ヘルシーな中華麻婆料理です。鶏胸肉を入れることで食べ応えも出て、ご飯に合うおかずになります！

ごぼうの食感とネギ塩の旨みで、やみつきになります♪おつまみにも♪

キュウリの歯ごたえを残した、さっぱりとした味付けの炒めものです。鶏ムネ肉も、下ごしらえで、ぱさつかない仕上がりになります。

お酢のさっぱりした味付けでやみつきになる♪

つるんと柔らか胸肉とシャキシャキもやし、たっぷりのネギでボリューム節約レシピ！ごま油とニンニクの風味が食欲そそります♡

簡単でシンプルなのに美味しいです♪お酒のおつまみにもなります☆ビールに合います(^^)

長ネギだけで、やみつきの味！

柔らか鶏胸肉とザーサイ、長ネギの簡単炒めおつまみにも、ご飯のおかずにもピッタリです。

15分以内で簡単メイン♪ごま油風味で食欲UP！シンプルだからこそ素材の美味しさを味わえる一品です。

手軽に一品増やしたい時に。酒のつまみにもなります。

簡単すぎてゴメンナサイ！カリカリ油揚げに黒胡椒でパンチを☆おつまみにも♪

パサつきがちな鶏むね肉がプリッと驚きの柔らかさ!!ワンパンで簡単に♪シャキシャキの長ネギと塩レモンダレでさっぱりと食べられます。夕飯のメインおかずにいかがでしょうか☆

ジャンボにんにくが手に入りましたのでハラミと長ネギと炒めました。ごま油の風味がよく、醤油白だし鶏ガラの味が染み込んでます

とろ〜りネギが美味しい鶏胸肉レシピ！

胡椒のピリッとした感じが病みつきになります！

トリムネがｼﾞｭｰｼｰで柔らか〜くなれば、みんなHAPPY☆♪))) 鶏ガラﾍﾞｰｽでｺﾞﾊﾝに◎！鶏皮もﾁｬﾝﾄ利用♪