切り身で簡単♪鯵の南蛮漬け

くんきん @cook_40050897
切り身で作るのでとっても簡単!レモンの爽やかな酸味でもりもり進みます♪
このレシピの生い立ち
鯵の切り身で簡単に作ってみました♪
作り方
- 1
鯵は半身を3〜4枚のそぎ切りにして片栗粉をまぶす。
- 2
野菜は全て千切りにする。
- 3
レモンは半分は薄くスライス、もう半分は絞る。
- 4
バットに②、③、★、鷹の爪を入れて漬けておく。
- 5
フライパンを熱してサラダ油をひき、①を中弱火で両面焼く。こんがりしたら④に漬け込む。ざっくりと全体を混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
鯵はこんがりと焼き色がつくまで焼いた方がおいしく仕上がります。甘めがお好みの方はみりんや砂糖を追加してください。
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鯵の南蛮漬け
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フライパンで♡鯵の南蛮漬け
鯵の切り身が安く手に入ったので大好きな南蛮漬けに(^-^)♪


子供も喜ぶ鯵の南蛮漬け♡
骨を丁寧に抜き取り、食べやすくしました。レモンを加えることにより酸味が抑えられてさっぱりと食べられます。


アジの南蛮漬け☆
肌荒れ改善メニュー☆お野菜たっぷりのメニューです♪暑い夏もご飯が進みます!


アジの南蛮漬け
あまり酸味を効かせてないので男性でもパクパク食べれちゃいます★


レモンで爽やか♡鯵の南蛮漬け
お酢とレモンで爽やか、暑くて食欲無いときでも野菜を沢山食べられます!


鯵の南蛮漬け
旬のおいしい鯵を南蛮漬けでいただきます☆カリッと揚げた鯵と彩りよいたっぷり野菜に南蛮酢がしみてとってもおいしいです。


さっぱり鯵の南蛮漬け
南蛮漬けと言えば、豆あじがメジ ャーですが、下処理を考えたらハードルが高いですよね。鯵の切身でサクッと南蛮漬け作りました。 小骨も気にならずお子様にも安心です♡


鯵の南蛮漬け
作りたてを食べても、冷やして味をなじませて食べても、どちらも美味しいです。


あじのマリネ♪(南蛮漬け?)
さっぱりとしたマリネ。野菜もモリモリ食べれちゃいます^^


サッパリしてる。鯵の南蛮漬け
鯵の切り身がとっても安かったので南蛮漬けにしてみました。お酢が苦手な人でも食べやすいです。


アジの南蛮漬け
野菜もいっぱい食べれるうまいやつ


優しい酸味♪アジの南蛮漬け
酸味が控えめの南蛮漬けです♪人気検索TOP10ありがとうございます(*˘˘*).。.:*♡


アジの南蛮漬け
酸味の効いた南蛮酢です。翌日はしっかり浸かって美味しいですが、時間がなければ1時間後でも〜。


鯵の南蛮漬け
だしまろ酢を使えば簡単


アジの南蛮漬け
野菜が沢山食べれる、子供もパパも大好きな南蛮漬けです


鯵の南蛮漬け
我が家の定番☆


簡単♪さっぱりアジの南蛮漬け
野菜多めで、追いレモンでさっぱりと♡


あじの南蛮づけ
お酒の肴にもおすすめな一品


アジの南蛮漬け
酸味強めのレシピです


★アジの南蛮漬け★
さっぱりしてて食べやすいです。作って次の日が美味しいですね。


●鯵(あじ)の南蛮漬け●
小サイズの鯵なら、頭を落として内臓を出し、骨付きで。中サイズなら三枚おろしをします。


鯵の南蛮漬け
揚げずに簡単!ヘルシー南蛮漬けです✿


アジの南蛮漬け
我が家長年の人気レシピ。魚臭さが苦手な人にも好評。お野菜もたっぷりいただけます♪


豆アジの南蛮漬け
レモンと甘酢の爽やかさが引き立つ、さっぱりしたあじわいの南蛮漬けです!


鯵の南蛮漬け
我が家の南蛮漬けレシピ★


鯵の南蛮漬け☆
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鯵の簡単南蛮漬け
子どもが魚と野菜をモリモリ食べます


鯵の南蛮漬け
酸っぱいのが苦手な人でも大丈夫!!

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