節約☆厚揚げの生姜焼き

のりまきたまご☆
のりまきたまご☆ @cook_40051908

厚揚げをメインにしたボリューミーな生姜焼きです♪お財布に優しい&カロリーダウンも出来る節約レシピです。
このレシピの生い立ち
節約レシピでも美味しく満足のある物を食べたくて作りました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. 厚揚げ 2枚(250g)
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 豚こま肉 100g
  4. ★醤油・みりん・酒 各小さじ1/2
  5. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  6. にんにく(すりおろし) 小さじ1/3(お好みで)
  7. ◎醤油 大さじ2.5~3
  8. ◎砂糖 大さじ1.5~2
  9. ◎みりん 大さじ1
  10. ◎酒 大さじ1
  11. 小麦粉 大さじ1と1/3
  12. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに。
    豚こま切れ肉は食べやすい大きさにカットして★で下味をつける。
    ◎は小さいボウルに合わせておく。

  2. 2

    厚揚げは7mm程の拍子切りにし、ビニール袋に入れ、焼く直前に小麦粉大さじ1を振り入れ、袋ごと振って全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、小麦粉をまぶした厚揚げを広げて中火で焼く。全体がこんがり焼けたら一旦取り出す。

  4. 4

    下味をつけた豚肉に小麦粉(小さじ1程度)をまぶし、③のフライパンに油を少し継ぎ足して焼いていく。

  5. 5

    豚肉に7割程程火が通ったら玉葱を加えて箸でほぐし、中火~中弱火で蓋をして2分蒸し焼きにする。

  6. 6

    ③を戻し、◎を加えて味がしっかり絡むよう時々混ぜて煮詰めていく。
    汁気が少なくなったら完成です。

コツ・ポイント

小麦粉をまぶす時は必ず焼く直前に!

お肉は量が少ないので、小さめや細目にカットするのがお勧めです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

のりまきたまご☆
に公開
ご訪問有り難うございます☆和食中心で、旦那様には“地味地味キッチン”と言われておりますが(^ー^;)備忘録を兼ねて掲載していきますので、よろしくお願いします♪【お知らせ】ニックネームが違いますが、他媒体のレシピサイトにもレシピ掲載中です。名前が違うことがありますがご理解いただけると幸いです。
もっと読む

似たレシピ