節約最高★5分おかず！厚揚げの生姜焼き
料理家あゆみん @cook_40246729
【コスト約150円】安いけど、しっかり美味しい厚揚げレシピです！ご飯も進むしヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな厚揚げで、サクッと主役級おかず作ってみました！！
大した調味料使ってませんが、懐かしい、THE生姜焼きの味で美味しいです〜〜
アプリでひらく作り方
- 1
今回厚揚げは三角タイプの厚揚げ使用！
【下準備】
生姜・ニンニク→すりおろす。
厚揚げ→好きな形に切る。 -
- 2
フライパンにゴマ油をひき、両面焦げ目がつくように焼く。
-
- 3
調味料と生姜、ニンニクを加え、
大体汁がなくなるまで煮たら出来上がり。 -
コツ・ポイント
こちらの三角厚揚げ、8個入り170円でした。
6個使ったので厚揚げのコストは127円！安い！
糖質オフしている方は、みりんは糖質オフみりん使用がオススメです。
すりおろし面倒な方はチューブで代用して下さい。
リアクション
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