オクラとれんこんで作る夏のきんぴら

おやまかりふんた
おやまかりふんた @cook_40146331

シャキシャキ歯ごたえのレンコンのきんぴらに夏野菜のオクラを加えてご飯のお供を作ります。調理時間5分の簡単おかずです。
このレシピの生い立ち
実家から送られてきた夏野菜、ホームメイドのオクラと、親戚にもらったレンコンをうまく利用した、夏っぽいレシピです。
きんぴらの甘辛い味とオクラのネバネバがご飯によく合います。

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材料

2人分
  1. オクラ 3本
  2. れんこん 1房
  3. 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 唐辛子(輪切り) 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいていちょう切りし、酢水につけます。

  2. 2

    オクラを2分前後茹でます。
    茹でたら氷水に漬けておきます。

  3. 3

    ごま油を敷き、れんこんを炒めます。

  4. 4

    れんこんに火が通ったら、酒、醤油、みりん、唐辛子を入れ、水分が飛ぶまで炒めます。

  5. 5

    オクラを輪切りし、4にさっと混ぜます。

  6. 6

    完成です!

コツ・ポイント

れんこんは調理前に酢水に漬けておきましょう。

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レシピ作者

おやまかりふんた
に公開
自炊歴20年超えの独女レシピ。バッチリ料理と手抜き料理の差が激しいですが、そこも正直にレシピ公開してます^ ^
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