オクラとれんこんで作る夏のきんぴら

おやまかりふんた @cook_40146331
シャキシャキ歯ごたえのレンコンのきんぴらに夏野菜のオクラを加えてご飯のお供を作ります。調理時間5分の簡単おかずです。
このレシピの生い立ち
実家から送られてきた夏野菜、ホームメイドのオクラと、親戚にもらったレンコンをうまく利用した、夏っぽいレシピです。
きんぴらの甘辛い味とオクラのネバネバがご飯によく合います。
作り方
- 1
れんこんは皮をむいていちょう切りし、酢水につけます。
- 2
オクラを2分前後茹でます。
茹でたら氷水に漬けておきます。 - 3
ごま油を敷き、れんこんを炒めます。
- 4
れんこんに火が通ったら、酒、醤油、みりん、唐辛子を入れ、水分が飛ぶまで炒めます。
- 5
オクラを輪切りし、4にさっと混ぜます。
- 6
完成です!
コツ・ポイント
れんこんは調理前に酢水に漬けておきましょう。
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レンコンのきんぴら
ごぼうのささがきは面倒なので 我が家ではレンコンできんぴらをよく作ります♪歯ごたえもシャキシャキしてて美味しい(*´ー`)


れんこんとオクラのきんぴら
れんこんとオクラがメインのきんぴらです。お弁当にも入れています


レンコンのきんぴら♪
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レンコンのきんぴら
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蓮根のきんぴら♪
シャキシャキ歯応え良くつまみにもご飯のお供のも!


蓮根きんぴら♪
シャキシャキ蓮根のきんぴらです(≧▽≦)


レンコンのきんぴら
シャキシャキ美味しいレンコンきんぴらでご飯が進みます。


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シャキシャキの蓮根のきんぴらです。お弁当のおかずにも!


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蓮根と人参のきんぴら シャキシャキ歯ごたえがたまりません☆


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レンコンのキンピラ
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れんこんのきんぴら
シャキシャキれんこんのきんぴら(*´∀`*)


シンプルな蓮根のきんぴら♫
簡単であっという間に1品出来上がります。蓮根だけ~シンプルなきんぴらでご飯も進みます❤


旨い(*´艸`*)蓮根のきんぴら♪
シャキシャキの歯応えがたまらん(*^m^*)ピリ辛 蓮根のきんぴらですぅ~♪


レンコンきんぴら
シャキシャキレンコンのきんぴら(^^)


レンコンのきんぴら
歯ごたえがたまらない!レンコンのきんぴら!


レンコンのきんぴら
スライスレンコンをきんぴらに作ります。こりこりして美味しくご飯と合います。


レンコンのきんぴら炒め
箸休めにぴったり!シャキシャキレンコンのきんぴら♪


れんこんのきんぴら
シャキシャキ食感がやみつきになるれんこんのきんぴら♡少しピリ辛にすればお酒のおつまみになります♡


れんこんのきんぴら
甘辛タレとシャキシャキれんこんの歯ごたえがくせになる♪


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薄切り蓮根のきんぴらも美味しいけどゴロゴロ切って作ったきんぴらも美味しいですよ☆おかずにお弁当にお酒のおつまみに☆


レンコンのピリ辛きんぴら
レンコンのシャキシャキした歯ごたえを楽しんで♪


シャキシャキ蓮根のきんぴら♪
(所要時間 5分)蓮根切って、炒めるだけ、美味しいキンピラ出来上がり♪

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