じゃがいものカレー炒め

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

子供大好きカレー味。お弁当にも便利です。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを我が家流にアレンジしました

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材料

  1. じゃがいも 5個
  2. トマト 一個
  3. 玉ねぎ 一個
  4. ベーコン 3枚程度
  5. にんにく 1かけ
  6. 塩麹 小さじ1強
  7. カレー粉 5グラム
  8. プルーンキスまたは蜂蜜 小さじ1
  9. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは1センチ角程度に切って水につける。にんにく、玉ねぎ、トマトは、みじん切り。ベーコンは細切りにする。

  2. 2

    醤油以外の調味料を合わせる。フライパンに油をひきにんにくをいれ、香りがでたら、ベーコンを加え炒める。

  3. 3

    2に玉ねぎを加え炒めトマトも加え水分を飛ばしながら炒めてじゃがいもも加え更に炒め、蓋をして5分から8分位蒸し焼きにする、

  4. 4

    調味料を加え炒め合わせて、最後に風味付け程度に醤油を少々加えて出来上がり。

コツ・ポイント

じゃがいもは、野菜と水分で蒸し煮にしてくださいね。

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レシピ作者

ライムlove
ライムlove @cook_40095390
に公開
娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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