簡単いちご大福

はじめてのつくれぽをする
ヘルシー＆デリシャス
ヘルシー＆デリシャス @cook_40088562

１人あたり：
エネルギー55kcal、塩分0.0g、野菜量0g
このレシピの生い立ち
石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを管理栄養士と料理人に依頼し、開発しました。プロの工夫で完成したヘルシーでおいしいメニューです。主食・主菜・副菜を組み合わせて作ってみてください。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

２人分
  1. いちご 小2個
  2. しゃぶしゃぶ用もち 20g
  3. 片栗粉 小さじ2(6g)
  4. こしあん 20g

作り方

  1. 1

    いちごは水洗いし水気をきる。こしあんで１個ずつ包む。

  2. 2

    熱湯にサッともちをしゃぶしゃぶして片栗粉を広げたバットにのせる。

  3. 3

    ①をもちの上にのせて包む。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

ヘルシー＆デリシャス
ヘルシー＆デリシャス @cook_40088562
に公開
石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを料理人や管理栄養士、県民の皆様の協力のもと開発しました。ヘルシーでおいしいメニューです。主食・主菜・副菜を組み合わせて作ってみてください。＊料理の組み合わせは石川県健康推進課ホームページで公開中http://www.pref.ishikawa.lg.jp/kenkou/healtydelicious.html
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. オープンアボカドクロックムッシュ salviaサルビア
  2. 鯛と季節野菜の甘酢和え なべじぱっど
  3. 茹でヤングコーン ナナンのりのり
  4. レモンカード lika
  5. ジャスミンライスでスパイスドライカレー kuragenoie
  1. ナスとピーマンと豚肉の生姜風炒め ミカピース
  2. グリラーで　彩り野菜のグリル焼き アンジェ公式キッチン
  3. 豚肉とたっぷり野菜の塩・しょう油麹蒸 kaiseri
  4. 揚げ里芋の蓮蒸し　ぎんあんかけ ヘルシー＆デリシャス