ささ身の柚子こしょう揚げとうずら卵煮

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

ささ身を使ってみたい。柚子こしょうに浸し、揚げてみました。チョツト豪華にと、うずら卵も。

このレシピの生い立ち
夫が、ささ身と胸肉がパサパサして嫌だ、と言います。筋肉も衰えていく年齢、ささ身、胸肉を食べさせなければと、考えました。

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材料

  1. ささ身 230g
  2. 醤油 大さじ1強
  3. 柚子こしょう 小さじ1/2
  4. うずら卵 10個(1パック)
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料のささ身とうずら卵です。

  2. 2

    ささ身に醤油、大さじ1強と、柚子こしょう小さじ1/2を入れました。

  3. 3

    うずら卵の茹で方、レシピID:19681167醤油、酒、みりん、水、各大さじ1に浸します。
    2、3も冷蔵庫に30分位、置く

  4. 4

    ささ身は1本を4つに切り、端は切り込みを入れ、包んでしまいました。強力粉を叩きながら、形を作りました。少し時間を置きます

  5. 5

    片栗粉をつけました。
    揚げて行きます。

  6. 6

    180℃で1分揚げ、外側を固め160℃で4分揚げ、5分です。

  7. 7

    うずら卵をつけ汁で煮ました。

  8. 8

    ささ身はおもてなし串で、うずら卵はつま楊枝で。出来上がりました。飾りにクレソンを置いてみました。

コツ・ポイント

辛いのが好きな人は、柚子こしょう小さじ1にしてもよいと思います。油に入れてからタイマーをかけてください。

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レシピ作者

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837
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人形が大好きな、5人の孫のおばあちゃんです。よく孫達のご飯をつくっています。多くの方にフォローして頂いたり、いいねを頂いたり、とっても嬉しく思っています。また、レシピを持たない方からも、フォローを頂き頑張らなくてはと、思っています。アメブロをしています。覗いてください。https://ameblo.jp/2123tはなです。
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