ささ身の柚子こしょう揚げとうずら卵煮

おおみやばあば @cook_40243837
ささ身を使ってみたい。柚子こしょうに浸し、揚げてみました。チョツト豪華にと、うずら卵も。
このレシピの生い立ち
夫が、ささ身と胸肉がパサパサして嫌だ、と言います。筋肉も衰えていく年齢、ささ身、胸肉を食べさせなければと、考えました。
作り方
- 1
材料のささ身とうずら卵です。
- 2
ささ身に醤油、大さじ1強と、柚子こしょう小さじ1/2を入れました。
- 3
うずら卵の茹で方、レシピID:19681167醤油、酒、みりん、水、各大さじ1に浸します。
2、3も冷蔵庫に30分位、置く - 4
ささ身は1本を4つに切り、端は切り込みを入れ、包んでしまいました。強力粉を叩きながら、形を作りました。少し時間を置きます
- 5
片栗粉をつけました。
揚げて行きます。 - 6
180℃で1分揚げ、外側を固め160℃で4分揚げ、5分です。
- 7
うずら卵をつけ汁で煮ました。
- 8
ささ身はおもてなし串で、うずら卵はつま楊枝で。出来上がりました。飾りにクレソンを置いてみました。
コツ・ポイント
辛いのが好きな人は、柚子こしょう小さじ1にしてもよいと思います。油に入れてからタイマーをかけてください。
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