皮まで美味しく♪山うどの皮のきんぴら

ボー村長 @cook_40220944
常備菜にもオススメの山うどの皮のきんぴらです。皮までしっかり使い切ってスッキリしましょう^ ^
このレシピの生い立ち
皮も勿体なかったので、大好きなきんぴらにしてみました。
作り方
- 1
山うどの皮を厚めにむく。皮以外は天ぷらや酢味噌和えで美味しく頂いて下さい。
皮は細めの千切りにする。 - 2
酢水に10分くらいつける。酢水は水200ccに大さじ1ほどの酢を入れたものです。
- 3
水でよくすすいだら、フライパンにごま油を垂らしうどの皮を炒めます。
しんなりしてきたら三温糖(又は上白糖)と酒を入れる。 - 4
1分くらい炒めたら醤油とお好みの分量の一味唐辛子(又は七味唐辛子)を入れ、汁気が少なくなるまで2、3分炒めます。
- 5
完成です。
作ってすぐよりも、2日ほど冷蔵庫で寝かせた方が味がしみて美味しいです。
常備菜にも良いですよ〜!
コツ・ポイント
火力は中火くらいで。今回は太めの山うどだったので、細めだったり1本だったりしたら、調味料を減らして作って下さい。
似たレシピ

ウドの皮とニンジンのきんぴら
ウドの皮を使ったきんぴらです。皮を剥いた中身はサラダに。皮はいためてきんぴらに。


うど皮きんぴら
うど皮を捨てずに、ほんのり苦いきんぴらへ。おとなの酒のおつまみです。


残ったもので!ウドの皮のきんぴら
ウドのむいた皮と、穂先できんぴらにしました。


ウドの皮のきんぴら
他のお料理で使ったウドの皮をきんぴらにしてみました。ウド独特の香りがして春を感じます。


ウド皮のきんぴら
ウドの皮は捨てないで!香り豊かなきんぴらに変身できますよ。


ウドの皮のきんぴら
ウドの皮を厚めに切ってきんぴらへ。我が家の春の定番です。


独活の皮の金平
旬の味を楽しむべく、独活の皮を使ったきんぴらです


山ウドとミミガーのきんぴら。
山ウドをいただいたので、いつもの皮のきんぴらをアレンジしてみました。


ウドの皮とひき肉のきんぴら
ウドの皮も活用して1品


捨てないで☆ウドの皮で味噌きんぴら☆
ウドの皮と緑の芽の部分、味噌味できんぴらに☆ウチではこっちのほうが人気です♬お弁当や箸やすめの常備菜に❤


ウドの皮のきんぴら
ウドは向いた皮も無駄にならずおいしくいただけます。定番のきんぴらはご飯にもお酒にも合いますよ。


捨てないで♡独活の皮deきんぴら♡
畑の作り"独活"で香が薄いけど春の香りに♡ついつい^^;捨ててしまいそうな独活の皮ですが、きんぴらにすると絶品よ♪


うどのきんぴら
ウドの皮のキンピラ。


簡単‼ウドの皮とにんじんのきんぴら♪
ウドの独特の香りが嬉しいウドの皮とにんじんのきんぴら。ウドが手に入ったらぜひ作って。


節約☺❓ウドの皮で美味しいきんぴら(^^
余ってしまうウドの皮で「美味しいきんぴら!!」になります❗私はゴボウより好き♪美味しいウドの香と歯応えが堪能できます☺❇


ウドの皮のキンピラ
ウド料理で出てくるウドの皮を使った小鉢もの。味付けはすき焼きのたれでお手軽。箸休めに、おつまみに重宝します。


ウド皮のきんぴら
ウドの皮ももったいなから美味しく食べちゃいましょう♪お酒のあてに◎です。


うどの皮のきんぴら
我が家では、うどよりもうどの皮のきんぴらが好評です。皮は捨てずにぜひお試し下さい。


ウド(独活)の皮とちくわのきんぴら
捨てる所がない!と言われているウドは皮まで美味しく食べちゃいましょう!


うどの皮のきんぴら♡
ウドの皮も捨てずに食べちゃいましょう♪


塩酒粕でうまうま♪ウドの皮のきんぴら
塩酒粕を使ったウドの皮のきんぴらです。調味料は塩酒粕とお酒の2つだけ。野菜の味と香りが引き立つ春らしいお味です(^^)


ウドの皮できんぴら
ウドの皮もきんぴらにすれば美味しく食べる事が出来ます。今夜のおつまみにいかがですか?


山ウドと人参の皮☆ナムル風チープきんぴら
賞味期限ぎりぎりなたたき売りの棚の山ウドの皮をきんぴらに☆


ウドの皮できんぴら!
うどは捨てるところがありません!香りを楽しむために、きんぴらにしました。春を感じてくださいね!


ウドのきんぴら
ウドの皮捨ててませんか?是非きんぴらにして、食材を余すところなく食べてください♪


うどとにんじんのきんぴら
ウドの皮のきんぴらに彩りと量を増やすためにんじんをプラスしました。


山菜レシピ☆ウドのきんぴら炒め♪
ウドの皮はきんぴら炒め♪


無駄無し☆ウドの皮のきんぴら
ウドのお料理で剥いた皮を無駄なく使ったきんぴらです。特有のほのかな苦味が蕗の薹のようで美味しいです。


山ウドの皮のきんぴら
とれたての山ウドをいただいたので、皮は厚めに剥いてキンピラにしました。中味は、「酢みそあえ」や「山ウドと海老の卵とじ」などにして召し上がれ。


春うどのきんぴら
うどは捨てるところがないってうどのパッケージに書いてあったから、皮もきんぴらにして食べました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20082275