皮まで美味しく♪山うどの皮のきんぴら

ボー村長
ボー村長 @cook_40220944

常備菜にもオススメの山うどの皮のきんぴらです。皮までしっかり使い切ってスッキリしましょう^ ^
このレシピの生い立ち
皮も勿体なかったので、大好きなきんぴらにしてみました。

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材料

3〜4人分
  1. 山うどの皮 太め2本分
  2. 三温糖(上白糖) 大さじ2
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ2
  5. 一味唐辛子(七味唐辛子) 適量
  6. 酢水 適量
  7. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    山うどの皮を厚めにむく。皮以外は天ぷらや酢味噌和えで美味しく頂いて下さい。
    皮は細めの千切りにする。

  2. 2

    酢水に10分くらいつける。酢水は水200ccに大さじ1ほどの酢を入れたものです。

  3. 3

    水でよくすすいだら、フライパンにごま油を垂らしうどの皮を炒めます。
    しんなりしてきたら三温糖(又は上白糖)と酒を入れる。

  4. 4

    1分くらい炒めたら醤油とお好みの分量の一味唐辛子(又は七味唐辛子)を入れ、汁気が少なくなるまで2、3分炒めます。

  5. 5

    完成です。
    作ってすぐよりも、2日ほど冷蔵庫で寝かせた方が味がしみて美味しいです。
    常備菜にも良いですよ〜!

コツ・ポイント

火力は中火くらいで。今回は太めの山うどだったので、細めだったり1本だったりしたら、調味料を減らして作って下さい。

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レシピ作者

ボー村長
ボー村長 @cook_40220944
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