キヌアと玉ねぎのガーリックバター炒め

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

黄金色のシャントレルきのこ(フランスの茸)を加えるとおしゃれで美味しい一品。
このレシピの生い立ち
シャントレルは今が旬でお安いので大量に購入。い昔、お友達の家で食べたことがあったような気がして、思い出しながら作ってみました。

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材料

2人分
  1. キヌア 1 カップ
  2. 玉ねぎ 中 1個
  3. シャントレル(またはエリンギ 5~6本
  4. 調味料
  5. にんにく(すりおろし) 小さじ2~
  6. ガーリックソルト 小さじ1~
  7. バター 大匙1~2
  8. レモンペッパー 少々

作り方

  1. 1

    キヌアは良く洗い、同量の水でごはんを炊く要領で茹でる、または炊飯器で炊いておきます。

  2. 2

    玉ねぎは細かく切る、またはみじん切りにし、キノコは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、熱してから玉ねぎを入れ、多少あめ色になるまで炒めます。

  4. 4

    キノコとキヌアと調味料を加えて、キノコに火が通るまで炒めます。

  5. 5

    シャントレルきのこ

  6. 6

    キヌア、シャントレル、セロリ、玉ねぎで炒めたもの

  7. 7

    キヌア、アスパラガス、玉ねぎ、コーン、シャントレル

コツ・ポイント

バターを多めに使ったほうが香りがよく、美味しく仕上がります。
塩加減はお好みで調整してください。

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レシピ作者

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545
に公開
2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。 ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/
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