簡単!わかめとツナのさっと煮

fumitti
fumitti @cook_40274133

優しい味のわかめの煮物です。
このレシピの生い立ち
わかめをたっぷり食べたくて。

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材料

2〜3人分
  1. わかめ(湯通ししたもの) 150g
  2. ツナ 70g
  3. 1カップ(200cc)
  4. めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 50cc
  5. きび砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    わかめはさっと洗って6〜7cmほどのざく切りにする。

  2. 2

    鍋に水、めんつゆ、砂糖を入れ、中火にかける。
    ふつふつとしてきたらわかめとツナを入れる。

  3. 3

    そのまま2〜3分火を通せば出来あがり。

コツ・ポイント

生わかめと記入していますが、一度湯通ししたわかめです(スーパーの鮮魚コーナーなどに売っています)。乾燥わかめより肉厚で食感が良いです。

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レシピ作者

fumitti
fumitti @cook_40274133
に公開
今は夫と二人暮らし。毎日おいしく食事ができる幸せ。そんなささやかな幸せをこれからも大切にしていきたいです。
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