作り方
- 1
わかめはさっと洗って6〜7cmほどのざく切りにする。
- 2
鍋に水、めんつゆ、砂糖を入れ、中火にかける。
ふつふつとしてきたらわかめとツナを入れる。 - 3
そのまま2〜3分火を通せば出来あがり。
コツ・ポイント
生わかめと記入していますが、一度湯通ししたわかめです(スーパーの鮮魚コーナーなどに売っています)。乾燥わかめより肉厚で食感が良いです。
似たレシピ

わかめとお麩のさっと煮
磯の風味のわかめとおつゆのしみたお麩の優しい味わい。おつゆごといただきます。


【農家のレシピ】わかめとエノキのさっと煮
カロリーが低いわかめとエノキをさっと煮たやさしい味の煮物です。


豆腐とわかめのさっと煮
お豆腐とわかめが温まれば完成の優しい一品!土鍋で出せば手間も省けます。


簡単!筍とワカメのさっと煮
大好きな旬の筍とワカメをシンプルに食べたくて考えました(*^_^*)


わかめとかぼちゃの煮物
余ったわかめをかぼちゃの煮物にIN!優しい味に仕上がりました。


たけのことわかめの白だしさっと煮
若竹煮を、「割烹白だし」でお手軽に!さっと煮るだけで、かつおとわかめの風味豊かな、絶品煮物が出来上がります。


超簡単!わかめとツナの煮物
もう一品欲しいなぁってときに、パッと作れちゃう!トロトロわかめが美味しい煮物です♡


わかめのさっと煮★
その名の通りわかめをさっと甘辛く煮ました!簡単なのであと一品にどうぞ^−^v


タケノコとワカメの煮物
タケノコの煮物にワカメを入れると、美味しいですよ♪


ダイエット中おススメえのき若芽のさっと煮
体に良いワカメとキノコたっぷりです


ワカメの煮びたし
ワカメの簡単おかず♬


簡単 れんこんとツナの煮物
子供もパクパク♪優しい味の煮物です!!


☆わかめのトマトツナ煮☆
わかめの煮物がお弁当に華を添えます^▽^


わかめと冷凍ブロッコリーの煮物
煮たワカメがおいしい


簡単!ヘルシー蒟蒻とワカメときのこの煮物
蒟蒻に、キノコたっぷりで満足ヘルシー、ワカメの風味で、優しい味の煮物です(^-^)簡単、味が染みるので、作り置きにも!


わかめとツナのさっと煮^ - ^
お家にある食材で、もしくは生わかめの出回る時期に、5分でもう一品^ - ^


わかめとたけのこで若竹煮
たけのこのレシピって、あんまりないんですよね。炊き込みご飯か煮物か。わかめとたけのこを煮れば若竹煮。かつお節を利かせれば土佐煮。単純だなあ。好きだけどさ。


香りを味わう♪♪春菊とわかめの煮びたし
相性の良い春菊とわかめのサッと煮です。簡単に出来る様に麺つゆとカットわかめを使いました。ホッとする一皿が5分で完成♡


空豆と若布*ほんのり甘やかな淡煮
空豆と若布をさっと煮て、ゆっくり味を含ませます。ほんのりと甘やかで、優しい味の淡煮です。


南瓜と若芽のさっと煮
栄養たっぷりの南瓜を若芽と一緒に煮ました(*^-^)血圧が高めの人には是非たっぷりと食べてほしい1品です!黒豆御飯とね!


✿ 春の煮物【若竹煮】たけのこ&わかめ
たけのこ・わかめを、かしわ(鶏肉)のおだしで炊いた やさしい味・・


たけのことわかめの煮物~圧力鍋~
たけのことわかめ、圧力鍋なら超時短で簡単に味の染みた煮物ができちゃいます!


わかめとホタテの新緑煮♩
春から新緑にかけておすすめのさっと煮♩ベビーホタテと柔らかい春わかめ、ほうれん草で美味しい和食。お酒のおつまみにも◎


筍とわかめの煮物
さっぱりと旬のたけのことプリプリのわかめで美味しい煮物


ご飯のお供に☆ 花わかめの煮物
花わかめ(メカブの薄切りかな?)の煮物です。佃煮ほど味は濃くないけど、ご飯のおかずにぴったりです☆


簡単基本の和食♡たけのことわかめの若竹煮
材料を入れて煮るだけ簡単♬旬のたけのことわかめを合わせた若竹煮♡優しい味の春らしい和食です(*´꒳`*)


筍とわかめとキヌアのさっと煮
定番筍とわかめの煮物にぷちぷちキヌアも入れました。あっさりで栄養もたっぷりな簡単美味すぃ1品で~す。


わかめの梅煮
わかめは煮ものにすると、たっぷりといただけます。乾わかめを使うので少量で経済的!


厚揚げとワカメの煮物
厚揚げにつゆがよく染み込んでほっとする味です。ワカメの風味がアクセントに!


タケノコとワカメだけで簡単煮物
タケノコ水煮、わかめ、めんつゆだけあればすぐできる♪和食のおかずが一品足りないなって時に是非(*^_^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20090776