彩り野菜のめんマヨ炒め

つなこ @cook_40134096
めんつゆ×マヨネーズ
冷蔵庫にある材料、調味料でできる栄養満点のおすすめ一品です。
大人も子どもも大満足の味◎
このレシピの生い立ち
母から教わったものの覚え書きです。
作り方
- 1
ジャガイモを切る。
- 2
柔らかくなるまで7-8分茹でる。
- 3
ブロッコリーを切る。
- 4
ジャガイモとは別の鍋で3分ほど茹でる。
- 5
にんじんを薄切りにする。
- 6
まいたけ、しめじを切り、ニンジンと同じザルに入れてよく洗う。
- 7
冷凍の枝豆を電子レンジで1分20秒チンする。
- 8
茹で終わったブロッコリーはザルにあげる。
- 9
ジャガイモもザルに上げる。
- 10
冷めてきたところで枝豆を剥く。
- 11
焼き豚を適当な大きさに切る。
- 12
サラダ油を入れてフライパンを熱する。
- 13
にんじん、しめじ、まいたけを入れて中火で炒める。
- 14
ニンジンに火が通ってきたらコーンを凍ったまま投入!
- 15
ジャガイモ、ブロッコリー、枝豆、焼き豚もいれて軽く炒める。
- 16
塩、こしょうを入れる。
- 17
めんつゆを入れる。
- 18
マヨネーズをこのくらい!
- 19
完成!
コツ・ポイント
めんつゆを入れることでほんのり和風でクドくない味になります^^*
似たレシピ

彩り野菜の醤油マヨ炒め
色味のきれいな野菜炒め。少し調味料を工夫するだけで、普通の野菜炒めがコクのある味に大変身★


鶏 じゃが きのこ マヨ炒め(^ω^)
冷蔵庫にあるもので さっと出来ます(^ω^)麺つゆ+マヨで はずれなしの美味さです♪


お手軽 キャベツと鮭のマヨ炒め
めんつゆとマヨネーズでお手軽に。


ささみと彩り野菜のコクマヨ炒め
しょうゆ&マヨネーズのコクで、ご飯モリモリ食べれます☆彩りがいいので、忙しい時はこれ一品でもOK!


かぼちゃと豚コマ肉のマヨ炒め
マヨネーズの味がついているから、子供にも大好評でした。


ブロッコリーのカラフル☆マヨ炒め
茹でてマヨディップが定番だけど、マヨ炒めにしたら目から鱗の素晴らしいお味でした!透明なマヨソースが絡む感じ!(≧▽≦)


➏ もやしのスイチリ&マヨ炒め ➏
スイートチリソースとマヨネーズのお陰で冷蔵庫の残り物が立派な一品に・・・(*^^)v あっと言う間にできるので大助かり~


ナスとピーマンのマヨネーズ炒め
調味料はマヨネーズとめんつゆだけ。この味付けだと野菜が甘くておいしい♪野菜嫌いでも、これならパクパク食べられます☆


カリカリ豚とこんがりポテトの旨々マヨ炒め
少ない材料と調味料でめちゃ旨な1品♪おつまみにもあと1品にも、簡単でおすすめです!


お弁当にも!!ツナじゃがマヨ炒め
キューピーさんのレシピコンテスト受賞!コク旨マヨ炒め♡お弁当のおかずにもピッタリな一品です♪


じゃがいもとしめじのめんつゆマヨ炒め
じゃがいもとしめじの和風炒めです。めんつゆとマヨネーズで食欲そそる味です。


ハムきのこのマヨ炒め《お弁当にも♪》
パパっと出来るので、夕飯のあと一品にもお弁当にもオススメです♪


♪セロリと豚肉のめんつゆマヨ炒め♪
セロリ・新玉ねぎ・エリンギ・片栗粉をまぶした豚肉を、めんつゆとマヨネーズで味付け炒めしました!まろやかな食感と味に満足☆


簡単♪時短!大根と豚肉のマヨ炒め
レンジで時短!マヨネーズと醤油でコクのある炒めものに♪


大根のソースマヨ炒め
小3の娘が授業で作った一品。こってりソースマヨが児童に大ウケ♪


お弁当に♪人参舞茸のマヨ炒め
冷蔵庫に有った2つでチャチャっと一品!


里芋と舞茸のマヨネーズ炒め
ニンニクとマヨネーズの風味がたまりません♪芋がおかずにならないと言う男の人でも大満足の一品です☆


オクラと竹輪のマヨ炒め
オクラと竹輪をサッと、炒めるだけ♪味付けはマヨネーズとめんつゆなので簡単です!お弁当の一品にもおすすめです。


ピーマンとしめじのマヨ炒め
どの家にもある調味料で作れちゃいます♪調味料は、全て目分量なのでテキトー((*´∀`))ケタケタ


ポテトとウインナーの海苔マヨ炒め☆
☆人気検索TOP10入り☆子どもも大人も大好きなポテト&ウインナーを相性抜群な青海苔とマヨネーズで仕上げました♡


ジャガイモの麺つゆマヨ炒め
麺つゆとマヨネーズのソースがジャガイモに絡まっておいしい♪


青梗菜とウインナのマヨ炒め
マヨネーズとめんつゆで味付けした、こくのある炒め物です★


☆水菜と挽き肉としめじのマヨネーズ炒め☆
マヨネーズで炒めるだけで、簡単にコク旨の一品です。すぐできるので、お弁当にもオススメです(^_^)☆


じゃがいもとひき肉☆カレーマヨ炒め
ご飯が進む(*^^*)大人も子供も大好きカレーマヨ♪


鶏肉とブロッコリーのマヨ炒め
調味料はマヨネーズとコショウだけなので失敗なしの味付けです!


マヨ好き絶賛♪豚肉とからし高菜のマヨ炒め
マヨ好きの大学生男子に大好評でした♪


キノコと豚肉の、カレーマヨ炒め
パパの酒のつまみ&夕飯のおかず。マヨネーズ大好きパパの大好物です。


☆じゃがいものカレーマヨ炒め☆
サットできる一品です♪カレー味が食欲をそそる~H20・12・18写真変更しました。


いかとにらの麺つゆマヨ炒め♪
調味料は麺つゆ&マヨだけヽ(・∀・)ノオイル不使用で簡単美味しい~♪


豚こまと山芋・豆苗の麺つゆマヨ炒め
ごく簡単に、パッとできちゃう!調味料は、マヨネーズ、麺つゆ、塩胡椒、砂糖のみの!簡単で、10分くらいで出来ちゃう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099801