ささみの粒マスタードサラダ♪

トロイメライ♬ @cook_40127875
ささみと粒マスタードで簡単にサラダが完成!タンパク質豊富な ささみと疲労回復に良いアスパラで体調万全!(^o^)
このレシピの生い立ち
あと一品がほしくて作りました(^^)
作り方
- 1
鍋に水を入れ沸騰させ 沸騰したら料理酒を入れ ささみを茹でていきます。
- 2
別の鍋でゆで卵を作ります。アスパラも茹で ゆで卵はフォークで軽くつぶしておきます。
- 3
☆を混ぜ合わせておきます。
茹で上がった ささみとアスパラ ゆで卵を☆にいれ和えたら完成です。
コツ・ポイント
特にアスパラの穂先に栄養成分が たくさん含まれてます♪
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