しっとり鶏むね肉の粕漬け

orangeペコちゃん @cook_40177386
酒粕の風味と、味噌味のついたしっとりとした胸肉!
簡単おかずの出来上がり☆
このレシピの生い立ち
発酵食品に興味があり、酒粕漬けに挑戦!
甘酒も好きなので、砂糖の代わりに甘酒を使い、甘さ控えめな、
しっとり鶏むね肉になりました!
作り方
- 1
粕床を作ります。
酒粕をみりんと酒で、滑らかな、のり状にします。 - 2
酒粕と同量の合わせ味噌(好きな味噌)を甘酒でときます。
- 3
1に2を合わせたら、粕床の出来上がり。
- 4
ラップに粕床を薄くしき、鶏むね肉を置いて、肉の表面を粕床で見えなくなる程度のせます。
- 5
そのままラップまで密閉し、ジップロック等に入れて、冷蔵庫で2、3日寝かせます。
- 6
寝かせた鶏肉を取り出し、粕床をスプーンで削ぎ落とします。
- 7
クッキングシートをひいたフライパンなどで、弱火でじっくり両面返しながら10分ほど火を通して完成!
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