簡単すぐ出来る、鶏むね肉と厚揚げの煮物
MAOキッチン @cook_40055280
材料は最初にほとんど入れちゃうので、本当に簡単です。鶏むね肉も固くならず、味もしっかり入って美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
煮くずれしにくい厚揚げは煮物にピッタリ。しっかり味が入るレシピでお弁当用に作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉、厚揚げを切ります。*厚揚げは先に熱湯をサッとかけて油を落としておきます。
-
- 2
めんつゆ以外の材料を全て鍋に入れ、フタをしたら強めの中火、沸騰したら中火にして3分待ちます。
-
- 3
下の方から全体を軽く混ぜたら、めんつゆを加え、さらに中火(弱め)で4～5分加熱したら、出来上がり。
-
コツ・ポイント
材料は全体をバランス良く混ぜてから鍋に入れます。
時々、鍋を揺する様にすると全体によく味が入ります。
リアクション
似たレシピ
鶏むね大根厚揚げの簡単煮
材料シンプルで簡単。鶏むね肉も片栗粉でやわらか。
ちょっと酸っぱいじゃん！ 厚揚げの煮物
至って簡単です。材料をそのまま鍋に入れて煮るだけです。
yaikos 
胸肉と厚揚げの照り焼き煮
むね肉に下味をつけることでパサパサ感がなくなり、厚揚げも照り焼きのタレがよく染みて美味しいですよ～
鶏胸肉と厚揚げのみぞれ煮
鶏胸肉をもっとヘルシーに厚揚げでカサ増し！大根でとろとろに生姜の香りで食欲増進。
☆鶏肉とさつま揚げの煮物☆
むね肉でもパサパサにならないので美味しいです
鶏胸肉と厚揚げの煮物♪
作って置くと美味しい簡単な煮物です☆
白菜と厚揚げのとろり煮
材料を準場に入れて煮ていきます。それぞれにしっかり味がつて、水溶き片栗粉でとろみをつけました。
kokemomo60 
☆簡単☆厚揚げと大根の煮物
話題入り感謝(*^^*)材料を入れてほっとくだけ!!大根にしっかり味がしみ込んで、ホッとする味に仕上がってます♪
鶏胸肉と厚揚げの甘辛煮
ヘルシーな鶏胸肉で。揚げても良いんですがオーブンで焼いてから合わせ調味料でまとめています。お手軽で美味しいです！
厚揚げのかんたん煮
１５分でかんたんに煮物ができちゃいます。
厚揚げとゴーヤとひじきの煮物。
すべての材料をフライパンに入れて煮詰めるだけの簡単レシピです♪
厚揚げと里芋の煮物＊甘め♪
肉類が入っていないので、温めなおす必要もなく、冷めても美味しい～♪冷まして美味しい煮物大好きです！
絹厚揚げの煮物
時間がなければ醤油も最初から入れても大丈夫。煮汁作ったら火にかけておくだけのお手軽、簡単レシピです。
揚げ豆腐と具だくさんの簡単煮物
切って、鍋に入れて、火にかけるだけ！超簡単、お手軽＆美味しくできる！
ピーマンと厚揚げの簡単煮物
材料は3つ。簡単にできる煮物です。
簡単 節約♪鶏むね肉の めんつゆ煮
めんつゆで煮るだけ簡単、鶏むね肉の一品です♪材料2つだけで、直ぐに出来ます(^-^)♡
鶏むね肉と大根おろしのしっとり煮
むね肉がしっとり食べられます。材料少ないのにとても美味しいです。
クックTB32IU☆ 
簡単！！厚揚げと大根の煮物☆
材料２つ☆お鍋で煮るだけ簡単で美味しいですよ(^^)
みゆちんmama 
鶏むね肉と厚揚げとねぎのだし煮
鶏むね肉と厚揚げの和風のだし煮です。ねぎで風邪予防！
鶏胸肉とキノコの煮物
お肉が入っているからしっかりお腹に溜まる一品。お肉が硬くならないかつ、味を染み込ませるのって難しい。
スチームで水菜と厚揚げの煮物
スチーマーに材料入れてチンするだけ♪
ひなひなひか 
厚揚げ&鶏肉&白菜の簡単煮物
調味料は白だしとお酒だけ☆でも具に味がしっかり染みて美味しいです♪
鶏胸肉のオレンジジュース煮
胸肉なのでさっぱりですがしっかりコクがあります。
るっコらママ 
鶏胸肉のみぞれ煮 柚子胡椒風味
簡単！美味しい！鶏胸肉でヘルシー！
ハチコッコ 
鶏胸肉のしっとりみぞれ煮
フライパン一つで簡単に作れます。固くなりがちな胸肉が、しっとりやわらかな食感になっちゃいます。
*Leaf* 
さっぱりおいしい！むね肉のみぞれ煮
むね肉なのにしっとり柔らか！しっかりした味付けですがお酢が入っているのでさっぱり食べられます！
簡単に♪ナスと厚揚げのそぼろ煮
ほっこりと優しい味♪厚揚げにしっかり味が染み込んで美味しいです！
白菜とキノコと鶏むね肉の簡単ケチャップ煮
白菜とキノコ等の野菜に、鶏むね肉入りのトマト風味スープです(^-^)＊ﾟコンソメとケチャップだけで、お手軽、簡単です♪
ヘルシー♪胸肉と蒟蒻の白菜巻き煮♡
味はしっかり美味しい☆胸肉も柔らかい♡
節約！旨い♪鶏むね肉と豆腐のめんつゆ煮！
豆腐の旨味に、柔らか鶏むね肉が美味しい☆鶏むね肉と豆腐のめんつゆ煮です(^∇^)直ぐに出来て簡単、安い材料で節約にも♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20110776
