豚コマと高野豆腐の炒め煮

ひりょん
ひりょん @cook_40126205

豚の旨味で出汁をとらなくてもおいしい高野豆腐ができます!
このレシピの生い立ち
高野豆腐を肉で巻く照り焼きが好き!
でも手間がかかるため、美味しさが変わらずに簡単に出来る方法を考えました☆

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材料

たっぷり2人分
  1. 豚こま 180~200g
  2. 高野豆腐 4個
  3. いんげん 15本(お好みで)
  4. ●薄口醤油 大さじ2
  5. ●みりん 大さじ2
  6. ●砂糖 大さじ1
  7. ●濃口醤油 大さじ1弱
  8. ●水 100cc
  9. 小麦粉(薄力粉) 適量
  10. 油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯で戻し、水気を絞り4等分に切っておく。いんげんは食べやすい大きさに切る。●を合わせておく。

  2. 2

    豚こま、高野豆腐に小麦粉をうすくつける。フライパンに油を熱し豚コマから炒め、色が変わったら高野豆腐を入れて両面焼く。

  3. 3

    ●を入れて水気が少なくなってきたらいんげんを入れ、水気がなくなるまで煮絡める。

コツ・ポイント

高野豆腐は芯がなくなるまでしっかり戻してくださいね。
なんでも冷蔵庫の残り物の野菜を入れたらおいしいと思います。
残ったら卵でとじたりチーズをかけて焼いてもおいしい(^O^)

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レシピ作者

ひりょん
ひりょん @cook_40126205
に公開
大学で管理栄養士の資格を取得し、卒業後は某食品会社で商品開発を担当☆今は主婦で4歳の女の子がいます。
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