我が家の♡空芯菜炒め

中島ともみ♡ @cook_40074547
挽肉も入れて食べ応えUP♡
主食になる空芯菜炒めです^^
このレシピの生い立ち
お店で食べるような空芯菜炒めが食べたくて、更に主食にしたいと思ったので挽肉もプラスしてみました(^^)/
作り方
- 1
空芯菜を食べやすい長さに切り、にんにくはスライスする。
- 2
ごま油、にんにくを入れて温めたフライパンで挽肉を炒め、塩をふる。
- 3
お肉の色が変わって来たら空芯菜を入れて炒め、少しクタっとしてきたら★を加える。
- 4
全体が絡まり、水分が少し飛んだらもう出来上がり!ご飯に乗せながら召し上がって下さい♪
コツ・ポイント
タレは完全に飛ばさずに、
ある程度残っている方が美味しくいただけます♡
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