簡単!牡蠣ともやしのレモン炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レモンたっぷり半分使用!

このレシピの生い立ち
牡蠣にレモン合いますね・・・レモン炒めにしてみました

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材料

2人分
  1. 牡蠣 1パック
  2. もやし 1/2
  3. ぶなしめじ 1/2
  4. ニラ 数本
  5. レモン 1/2
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 醤油(減塩醤油) 小さじ1
  8. バター 少々

作り方

  1. 1

    牡蠣を下処理する
    もやしを洗う
    ニラを短く切る
    しめじをばらす
    レモンの皮をむいて切る

  2. 2

    もやしはレンジ2分チン
    油少々で牡蠣しめじを軽く炒める

  3. 3

    もやしニラ調味料を加えて蓋をして中火で2分

  4. 4

コツ・ポイント

牡蠣の下処理 ID:19604145

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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