簡単煮込み。豚ヒレ肉と厚揚げの和風ポトフ

萬やのゆき
萬やのゆき @cook_40267997

あっさり豚ヒレ肉と厚揚げの野菜たっぷりポトフです

このレシピの生い立ち
脂身が少なく、あっさり食べれる節約レシピ。豚ヒレ肉は手頃でチャーシューのお肉の部分の贅沢な味になります。干し野菜にすればさらに出汁が美味しくなります

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材料

二人分
  1. 豚ヒレ肉 150g
  2. 厚揚げ 2個
  3. 2個
  4. 人参 一本
  5. 白菜 4枚
  6. 生姜 スライス8枚
  7. 小芋 8個
  8. 味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    蕪は半分カットして、あれば葉も使う。人参は乱切りまたは銀杏切りする

  2. 2

    沸騰したお湯に厚揚げを入れて五分煮る。
    豚ヒレ肉に塩をする。

  3. 3

    厚揚げを湯切りをする。
    湯は豚ヒレ肉にかけて霜降りに。肉表面を流水で洗う。
    厚揚げを1枚4カットにする

  4. 4

    厚揚げ、豚ヒレ肉、野菜、味噌を入れて強火、煮立ったら弱火で30分ほど煮込む。

  5. 5

    食べる前に豚肉をスライスして下さい。

コツ・ポイント

豚ヒレ肉と厚揚げのコクで出汁いらず。お野菜はお好みでたっぷりいろいろ入れて下さい

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レシピ作者

萬やのゆき
萬やのゆき @cook_40267997
に公開
倉敷市美観地区にて料理教室と古美術とテーブルフォト萬やのゆき 講師 おの せりなですInstagram更新しております@yorozuyanoyukiフォロー宜しくお願い申します(^^)
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