凍み豆腐となすの揚げ煮

イーティアオ
イーティアオ @cook_40283546

小麦粉をつけて揚げた凍み豆腐が、おナスが、煮汁でとろり。ほっとするおふくろの味です。
このレシピの生い立ち
母が使い込んだぼろぼろの料理本から写しました。
この煮物は、里帰りするたびに母にリクエストして作ってもらっていましたが、自分で作れたらいいなぁと思って、作ってみました。
凍み豆腐の苦手な夫も、この煮物なら、食べられます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 凍み豆腐 2個
  2. なす 2個
  3. ☆だし汁 2カップ
  4. ☆砂糖 大さじ4
  5. ☆醤油 大さじ3
  6. 小麦粉 適量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    凍み豆腐は、戻して4つ切り。
    なすは縦に4つ割りにして、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    凍み豆腐に小麦粉を薄くまぶして、揚げる。
    なすもさっと揚げる。

  3. 3

    ☆の材料を別の鍋に煮立てて、揚げた凍み豆腐となすを入れる。
    落としぶたをして30分ほど弱火で煮る。
    この時はしめじも投入

コツ・ポイント

工程2で、揚げなくても、フライパンで油多めにして焼けばOKです。
だし汁は、母はだしパック使用。私は、かつおぶしと昆布を使用。昆布はそのまま一緒に煮て食べちゃいました。
冷蔵庫にあったマイタケも入れた時は、いいアクセントになっていました。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

イーティアオ
イーティアオ @cook_40283546
に公開
食べるの大好き。でも胃腸は強くない(笑)。最近は、どうやら「糖質」に弱いことにも気づき・・・。日々変わっていく体の声を聴きながら、ゆっくりしっかり味わいたいと思います。食べることは生きること♪をモットーに、食育も自然体で実践していけたらいいなぁと思う日々です。
もっと読む

似たレシピ